三豆饮是一道以
黑豆、
绿豆、赤小豆为主料制作的药膳,具有活血解毒的功效,主治天行疹痘。
黑豆150克、
绿豆150克、赤小豆150克、另外再加60克甘草,白糖适量。
分别将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中,用大火烧开,开锅之后再加入甘草,改成小火继续煮成粥。另一种是将三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆,加水适量煮沸,以白糖调味饮服,每日2次,早晚服用,可长期食用。
黑豆性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《
本草纲目》说:“黑豆八肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”
绿豆性寒、味甘、无毒,入心、胃经,含丰富的蛋白质,以球蛋白为主。
绿豆的磷脂成分中,有
磷脂酰胆碱、
磷脂酰乙醇胺、
磷脂酰肌醇、
磷脂酰甘油、磷脂酰氨酸、磷脂酸等,具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。