阿邦业余时间热爱拳击，把全部经历都放在了打拳上，直到他的新韩语老师的到来，打乱了阿邦原本平静枯燥的生活。新任韩语老师金是韩国华侨，她爱上了有妇之夫，但因男友不愿和妻子离婚而向她提出分手。为了忘记分手的痛苦金来到学校暑期班担任韩语教师。一日下班途中，金遭几名社会不良少年的抢劫，阿邦出手相救，二人之间产生了感情。
阿邦所在的拳馆即将参加新格斗大赛，在这场比赛中，参赛选手将有机会和拳王TANK一决高下，这一直都是阿邦的梦想。但由于拳馆经费紧张，老板不得不让一名出资支持拳馆花销的学员顶替阿邦参加比赛，阿邦愤然离开了拳馆。
已退出拳坛多年的毕教练看出阿邦是一块练武奇才，于是收阿邦做弟子。这位古怪的教练因伤病已无法亲自教授拳法，于是他另请高人教阿邦咏春拳等中国传统武术，以期在比赛中可以用上。眼看新格斗大赛即将开幕，此时金的前任男友突然回来找她，希望和她重新开始。金犹豫地接受了男友的请求，并准备和他踏上飞往韩国的飞机。 阿邦内心异常痛苦，他此刻能做的只有争取参赛资格，并凭借自己的努力和TANK一决高下。他要金知道人是不可以轻言放弃的。
阿邦在擂台上所向披靡，终于可以和拳王TANK同场竞技了。此时场外的金也终于想通，她不愿再浪费青春做前任男友的感情附属品，她要争取自己的幸福。金赶往赛场，此刻的阿邦和TANK均伤势不轻，但二人仍然坚持比赛，体育精神让全场的观众为这两名年轻人喝彩。比赛结束了，阿邦实现了自己的梦想，接下来他将用一生的时间去实现另一个梦想，那就是和心爱的人在一起，给她幸福。
《少年阿虎》采取有别于传统功夫电影的表现手法，极少运用传统拍摄手法，使擂台战更加真实，惊心动魄，打斗场面具有很强的纪实风格。影片在宣扬中国功夫的同时更包含了多种流派的武术，泰拳、自由搏击和日本跆拳道都有精彩的表现，体现了竞技体育精神。这样阳刚性质极强的影片中再加入一段柔美的爱情故事，使整个影片极为和谐而震撼，让人感动的同时又热血沸腾（中央电视台电影频道评）。
《少年阿虎》与《阿虎》并无关联，不过是李仁港为同样拳击题材的影片进行宣传的噱头而已。电影以九个标题章节划分全篇，师生相恋与拳击对决两条情节主线交错发展，节奏缓急得当，格调浪漫煽情，精确宣扬了输赢无所谓、关键是过程，要用实力拼搏赢得对手尊重的体育精神，整体看来不失为一部主题积极向上的青春励志片。只可惜由于男主角吴建豪表演太过生涩，为影片减色不少。尽管他经过认真训练拍成的格斗拳击场面还可一观，但涉及到情感文戏的演绎就不知所措了。影片的情节桥段不算出奇，情节滥俗，胜在编导拍得流畅自然，有些细节及人物处理得清新有趣；固然是格斗激烈的动作戏，但并无真正的反派恶人。擂台比武双方，无论选手还是教练，皆有真性情流露，单是这点丰富的细节描写，与平常的打斗片已拉开了档次。影片集聚青春励志、浪漫恋情、动作搏击诸多讨好元素，制作水准不俗。不过，对于编导李仁港来讲，《少年阿虎》却是他本人最没创意的作品，影片的拍摄手法固然愈发流畅纯熟，擅长的
搏击动作戏也处理得动感激爆，但说到新鲜感、突破性就欠奉（江南时报魏君子评）。