袁伟豪（Benjamin Yuen），1981年5月11日出生于香港，籍贯广东东莞，中国香港男演员。

袁伟豪出生在香港的一个普通公务员家庭，17岁时他参加了香港《年轻人》杂志举办的“校花校草”评选赛，并获得冠军；之后，他跟一个经纪人公司签约，从此走上了演艺的道路，不仅做过模特，还拍过广告。

1998年，拍摄维他奶广告；同年，与谢霆锋、吴彦祖、舒淇共同出演剧情电影《新古惑仔之少年激斗篇》，在片中饰演洪兴社成员巢皮，这是他的首部电影作品，从而正式进入演艺圈。

2002年，参演刘德华、梁朝伟主演的电影《无间道》，在片中饰演重案组警员。2003年，参演刘德华、梁朝伟、黎明主演的电影《无间道3》，在片中饰演重案组警员。

2004年，出演郭富城、陈奕迅、郑希怡主演的警匪电影《重案黐孖Gun》，在片中饰演信仔；同年，转为幕后，替钟镇涛的乐队做事。

2007年，参加“香港先生”竞选，获得年度总冠军，从而正式复出；同年参加湖南卫视《舞动奇迹》比赛，与张嘉倪搭档并于第八场被淘汰。2008年，在电视剧《尖子攻略》中饰演连长胜；同年在警匪剧《法证先锋II》中饰演吉家浩（Eric）。

2009年，出席第三届亚洲电影大奖颁奖典礼；同年在警匪剧《古灵精探B》中饰演唐启发。2010年，与曾志伟、张学友主演贺岁电影《72家租客》；同年在电视剧《搜下留情》中饰演周伟棠。2011年，与张兆辉、商天娥、林夏薇主演电视剧《结·分@谎情式》，在剧中饰演高青云（Alvin）；同年在古装剧《洪武三十二》中饰演李景隆。

2012年，与马国明、杨怡、罗仲谦主演电视剧《On Call 36小时》，在剧中饰演刘炳灿（Benjamin）；同年与欧阳震华、关咏荷、郑子诚主演穿越剧《情逆三世缘》，在剧中饰演展昭、展超仁。2013年，参加无线艺人歌唱比赛《星梦传奇》，于第二集被淘汰；同年与苗侨伟、万绮雯、黄宗泽主演电视剧《好心作怪》，在剧中饰演丁俊平（Martin）；12月1日，凭借电视剧《好心作怪》、《情逆三世缘》、《On Call 36小时Ⅱ》获得TVB马来西亚星光荟萃颁奖典礼TVB最具潜质男艺员奖。

2014年，在电视剧《飞虎2》中饰演谢家星；同年出演黎耀祥、苏玉华主演的电视剧《载得有情人》，在剧中饰演饶毅忠。2015年，与王浩信、朱千雪、单立文合作主演TVB时装剧《EU超时任务》；11月28日，凭借电视剧《拆局专家》获得TVB马来西亚星光荟萃颁奖典礼最喜爱男配角奖、最喜爱TVB电视角色奖；此外，他还获得了2015万千星辉颁奖典礼飞跃进步男艺员奖的提名。

2016年12月18日，凭借电视剧《城寨英雄》获得TVB万千星辉颁奖典礼最受欢迎电视男角色奖。2017年，与唐诗咏、黄长兴、朱晨丽合作主演时装剧《栋仁的时光》，在剧中饰演男主角曾栋仁；9月18日，与苗侨伟、陈豪、黄翠如联袂主演的警匪剧《使徒行者2》播出，在剧中饰演卧底探员、社团金牌打手徐天堂；10月21日，凭借电视剧《使徒行者2》获得星和无线电视大奖我最爱TVB电视男角色奖。

2019年4月1日，主演的警匪剧《铁探》在腾讯视频独播。2020年10月12日，主演的警匪剧《使徒行者3》在腾讯视频播出。2021年6月15日，主演的《刑侦日记》在优酷网播出。

2022年，参演的《廉政行动2022》上映。10月26日，主演的时装侦探剧《法证先锋5》将在优酷港剧场开播。2023年5月4日，参与演出的TVB旅游节目《同屋企人去旅行》在香港翡翠台开播；同年，参加新京报与TVB联合策划出品特别栏目《跟着港剧吃美食》。9月6日，参演的电视剧《旁观者》播出。

2024年5月30日，参与节目《学神爸妈Get Set Go!》播出。6月6日，主演的电视剧《热点女王》播出。6月24日，主演的电视剧《反黑英雄》播出。8月7日，主演的电视剧《法证先锋VI》播出。9月21日，参与的节目《剪裁魔法师》播出，担任主持。10月21日，参演的《廉政行動2024》在埋堆堆播出，在第四集中饰演徐志傑。

袁伟豪的父亲是一名警察，从警期间多次立功并受到香港警署的嘉奖，因此他从小就把父亲当作楷模。

2013年10月，袁伟豪与岑杏贤开始交往。2016年11月20日，袁伟豪与岑杏贤在微博宣布分手。

2020年9月17日，袁伟豪在社交平台公布视频，曝光求婚成功女友张宝儿的画面。2020年11月24日，张宝儿与袁伟豪在家中秘密签字结婚，两人穿上中式礼服举行仪式。

2023年6月2日，袁伟豪和妻子张宝儿在社媒官宣怀孕。

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袁伟豪多年的龙套生涯造就了其精湛的演技，从人体素描模特儿到健身教练，再到电视演员，袁伟豪在TVB一点点展现出不一样的自己。在电视剧《飞虎》中，袁伟豪以赤膊造型出现，展现出当模特的好身材，他也因此受到观众好评，并被媒体誉为具有潜力的小生。（重庆商报 评）

袁伟豪不仅身材非常养眼，而且他在电视剧《读心神探》中的表现也很出色。（网易娱乐 评）

虽然袁伟豪刚入行时，所饰演的角色大多是三四线的小角色，戏份不多，性格也不鲜明，但经过多年的磨练，演技逐渐纯熟，他所饰演的角色也更加有性格，更加为观众记住，戏份也更多，无论外形、还是演技都绝对有机会成为下一代无线男主角。（网易娱乐 评）

在电视剧《城寨英雄》中，袁伟豪不仅打戏很稳，呈现了大量难度极高的动作戏，而且他的英气逼人也给观众留下深刻的印象。（网易娱乐 评）

凭借《城寨英雄》里“牙佬”一角大受欢迎的袁伟豪，获得了力捧上位的机会。香港先生出身的他“脱衣有肉”，是TVB里“肌肉男”队伍里的中坚力量。（信息时报 评）