龙凤棍是杜振华发明的一种健身器材，其作用为锻炼左右脑和身体的协调。

据杜振华老人介绍，起初发明这一运动是因为自己的颈椎不好，又受到京剧中耍花枪的启发，经过一段时间的研究，终于制造出这样一种不受空间限制，造价不高，又能身体与大脑并用的运动方式。

之后杜振华老人就带着他的龙凤棍到公园里锻炼身体，没想到越来越多的人对这一运动吸引，逐渐加入到玩龙凤棍的队伍里来，从此杜振华就肩负起了“教学”的任务。杜振华老人说，他教出的学生少说也有七八百人了。

杜振华老人将龙凤棍的锻炼方法教给了越来越多的人，他也一直在实践中逐步改进龙凤棍的材质，让它更适合人们的锻炼，现在使用的棍子的材质和长短已经经过了四代改良。而杜老也在不断地将这一运动的动作拓展、延伸，从最初的上下抛、左右打、单棍挑、双脚踢到现在已创编出25式动作，满足了不同锻炼者的需求。

锻炼左右脑和身体的协调。

2009年12月，杜振华拿着这套自制装备，打算参加河北电视台的《激情久久》。

2011年11月，杜振华带着龙凤棍参加了《中国达人秀》。

2012参加湖北电视台中国农民春节联欢晚会。