是以人的牙齿、喉腔、舌头、气流为要素，它们相互作用而发出声音的口哨。

一种方法是舌头平放自然的张开然后两边贴住上颚 中间牙齿稍微打开 中间的舌尖跟上颚不要贴住留点缝隙 然后舌尖不要碰到牙齿（最好稍微向上卷一点点） 然后嘴唇只需要打开就行 然后先从丝丝的声音学起吧 利用气流的大小跟舌尖的变化来变化音调 齿哨可以很清楚的吹出每个字不会像普通口哨很难吹出明显字跟字之间的间隔 齿哨刚开始要学很久的.

一种方法是轻轻咬住后牙，舌头自然平放在上下颚的中间，嘴唇自然合上，留出风口，气息通过牙齿的摩擦发出声音，开始学习的时候，可以适当缩小嘴唇的风口，便于利于出声；特别是对牙齿缝隙较大的，有助于声音的形成。

第一种方法类似舌哨。

还有一种方法就是舌尖抵住下颚 舌头呈现类似U型