麻辣鸡丝
以鸡胸肉为主材的菜品
麻辣鸡丝是以鸡胸肉为主材的菜品,丝丝软嫩,椒丝脆爽,麻辣爽口,风味独特,是一道著名的四川菜品。以其麻辣可口、口感丰富受到消费者的青睐。它的特色在于用火候独特的鸡丝搭配传统四川麻辣口味的调料制成,味道鲜美,香辣可口,回味无穷,能让人感受到浓郁的四川风味。
菜品特色
【主料】鸡胸肉225克、粉皮2张、绿豆芽75克、葱2根、姜2块、生菜2片
【调味料】芝麻酱2大匙、酱油1大匙、醋1大匙、糖1茶匙、味精1茶匙、麻油2茶匙、辣油2茶匙、蒜末少许、盐少许
1.鸡胸肉放入葱姜水中煮熟,待凉撕成丝。
2.粉皮切小块,入滚水中氽烫片刻,捞出拌入少许麻油及盐,待凉。剩余的调味料拌匀。
3.生菜洗净垫盘内;绿豆芽摘净头尾烫熟,捞出铺于生菜上。
4.将粉皮切小块放入盘中,再放鸡丝,淋入拌匀的调味料即可。
做法
【主料】:鸡胸脯肉400克
【辅料】:柿子椒25克,青椒25克,
【调料】:盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋1克,花椒15克,辣椒粉10克,花生油50克
1. 将鸡脯肉入清水锅中煮熟捞出;
2. 用手撕成丝;
3. 青红椒也切丝;
4. 花椒切碎;
5. 同辣椒末放一起,浇入烧熟的花生油炸香;
6. 青红椒放在鸡丝上,撒上精盐、味精、白糖、醋拌匀;
7. 浇上花椒辣油拌匀即成,四周可用黄瓜片装饰。
营养价值
1. 中餐烹调讲究对比,对比就是反衬,以使各自的特点更加突出;
2. 这里鸡丝和青红椒便形成强列对比:
3. 鸡丝软嫩,辣椒脆爽——口感对比;
4. 鸡丝属肉类,辣椒是蔬菜——荤素对比;
5. 鸡丝色白,辣椒青红——色泽对比。
参考资料
麻辣鸡丝.美丽说.
最新修订时间:2024-07-22 21:45
目录
概述
菜品特色
做法
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