麻辣子鸡通常选用母仔鸡为主料,配以辣椒为辅料,经食用油炼炒,再佐以绍酒、黄醋、
大蒜等调料烹制而成。
随着时间的推移,湖南
长沙一代的酒家各显其能,在配料和烹调上加以创新改进,使麻辣子鸡风味更上一层楼。
4.锅中留底油,烧热,放入
蒜,大火快速翻炒,放入花椒粉,再放鸡块、味精、
酱油、
糖、醋、酒、高汤拌炒均匀,然后用水淀粉勾芡,淋上香油、辣椒油,炒匀即可。
炒制麻辣子鸡,讲求
火力的运用,
速度要快,口味注重咸鲜、微酸、微甜、香辣,调料配兑比例合适,才能突出湘菜的味道。
辣椒含有丰富的
维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;此外,还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;同时,还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。
鸡肉忌与
甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;与芝麻、
菊花同食易中毒;与李子、
兔肉同食,会导致腹泻;与
芥末同食会上火;与狗肾同食会引起痢疾。