鱼肉松粥_以大米为主料制作的粥品 - 威林百科weilinceramic.com

鱼肉松粥

以大米为主料制作的粥品

适合7-8个月宝宝食用。

适宜人群

适合7-8个月宝宝

逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了！

原料

大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作

1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬粘）。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

菜品特点

粥粘稠，味鲜而香。

此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。

参考资料

最新修订时间：2023-01-17 23:47

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概述

适宜人群

原料

制作

菜品特点

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