高歆迪9岁离家到北京学舞蹈，16岁考入
北京舞蹈学院附中，之后又调入中国国家芭蕾舞团，领舞《天鹅湖》中的“四小天鹅”，2005年顺利考入北京电影学院表演系本科。
2008年，在校期间参演庞好执导的情感伦理剧《
亲人爱人》，在剧中饰演女主角谭小慧的亲生女儿谭文文，是一位活泼开朗的晚报记者。之后参演
罗长安执导的系列古装喜剧《
铁齿铜牙纪晓岚4》。
2010年，参演李木戈执导的古装悬疑剧《
皇粮胡同19号》，在剧中一人分饰三个角色，分别是殷婉方、殷婉圆、姚小町。
2011年，主演当代都市涉案题材剧《
深度秘密》，在剧中饰演简阳。6月参演讴歌为“两弹一星”研究做出贡献的无名英雄的电视剧《
青海花儿》，在剧中饰演跟随机器来到基地的技术工人杨小鸥。9月在雷献禾执导的抗日战争剧《
晋阳秋》中饰演从小订娃娃亲的痴情媳妇宋春英。
高歆迪作为专业演员，很有敬业精神，无论是在拍摄中还是在对台词的时候都很认真。在电视剧《皇粮胡同十九号》中，高歆迪一人饰演拥有截然迥异的性格孪生姐妹三人，她用精湛的演技、惟妙惟肖的表情和不落俗套的表演方式，得到剧组工作人员的认可（新浪娱乐评）。