高梓淇，1981年4月30日出生于山西省太原市迎泽区，中国内地男演员，毕业于上海戏剧学院表演系本科班。

高梓淇从小喜欢运动，尤其擅长篮球，还获得过国家二级运动员的称号。高二时，高梓淇参加比赛拉伤了右腿的韧带，加上身高的限制后来就没有在体育方面继续发展。

2002年，主演电影《我和乔丹的日子》，从而正式踏入演艺圈。2003年，参演时装剧《带我飞，带我走》；同年，客串由李平执导的商战剧《挣扎》。

2004年，与陈坤、李冰冰合作，参演由李惠民执导的古装武侠剧《长剑相思》，在剧中饰演朱厚照。2005年，客串历史剧《大河颂》；2月，参演由何润东、高圆圆主演的古装历史剧《秦王李世民》，在剧中饰演瓦岗英雄秦叔宝；3月，主演古装神话剧《观世音之观音妙缘》。

2006年，与保剑锋、李小冉合作出演了古装传奇剧《薛仁贵传奇》，饰演薛仁贵的结义兄弟周青。2007年，主演青春偶像剧《恰同学少年》，在剧中饰演嫉妒心强、虚伪自私的反派刘俊卿；12月，主演红色革命剧《血色湘西》，在剧中饰演性格纨绔、专横的龙家大少爷龙耀武。

2009年，主演家庭伦理剧《良心无悔》；9月26日，其主演的农村题材剧《八百里洞庭我的家》在湖南卫视首播，并在剧中饰演了阳光帅气的章柳。

2010年，主演电视剧《谁不说俺家乡好》；6月17日，其参演的古装喜剧《活佛济公》在江苏卫视播出，并在剧中饰演许玉莲之夫董仲卿。

2011年，主演国防剧《国防生》中沈玉川一角，为此高梓淇提前进组参加军训，并参加为期10天的全封闭式训练；此外，高梓淇还演唱了片尾曲《奔向风雨中》；7月，主演古装爱情剧《新还珠格格》，在剧中饰演英勇侠义、武功高强的侠客箫剑，并因此剧获得了更多的关注度与人气。

2012年，与张翰、刘雨欣合作主演了古装历史剧《太平公主秘史》，并在剧中饰演唐高宗李治；9月11日，其主演的青春偶像剧《我家有喜》（又名《非常有喜》）在湖南卫视金鹰独播剧场首播，在剧中饰演男一号程舒航，并与海陆所饰演的白水喜上演情感纠葛。

2013年，与蔡琳合作主演了年代剧《李家大院》，在剧中饰演李承让；7月27日，其主演的爱情微电影《三星映像爱情》播出；8月，在琼瑶编剧的青春爱情剧《花非花雾非雾》中饰演情感遭遇多次挫折的职场型男韩力。

2014年，主演演民国年代剧《新京华烟云》；11月，参演蔡琳、申奥主演的年代传奇喜剧《傻儿传奇》，并首次在剧中挑战杀手角色；11月25日，担任Mnet亚洲音乐大奖颁奖嘉宾。

2016年4月，主演现代商战情感剧《我在锡林郭勒等你》，并在剧中饰演不务正业、游手好闲的公子哥成天宇；同年，主演都市悬疑爱情剧《左手温暖右手》；5月22日，主演历史剧《袁崇焕》，饰演有志气且心怀天下的崇祯皇帝。

2017年，特别出演古装神话剧《哪吒降妖记》，在剧中饰演杨戬。

2018年，特邀出演古装电视剧《大宋少年志》，剧中饰演元伯鳍一角，与张新成饰演一对兄弟；同年，主演电视剧《吉他兄弟》，饰演方清明。

2020年9月7日，友情出演的都市励志情感剧《亲爱的自己》在湖南卫视金鹰独播剧场播出、芒果TV全网独播；10月18日，主演的电视剧《吉他兄弟》在央视八套播出，剧中饰演方清明；11月3日，主演的网络电影《战疫2020之我是医生》上线。

2021年9月15日，特别出演的古装仙侠剧《亲爱的吾兄》开播。

2022年12月8日，友情出演丁仰国执导的的超现实恋爱剧《拜托了！8小时》播出。

2023年7月7日，参演的电视剧《哥哥你别跑》播出。9月15日，参演的电影《毒蜂》上映。

2014年6月29日，高梓淇向蔡琳求婚成功；10月14日，高梓淇和蔡琳的婚礼在山西太原举行；10月23日，两人在韩国举办第二场婚礼，并以传统韩式婚礼形式进行。

2017年12月12日，高梓淇在其个人微博宣布得子，儿子的奶名叫“礼物”。

2020年12月，韩国媒体报道，高梓淇和蔡琳办理了离婚手续，正式离婚。

2008年，高梓淇为汶川地震录制公益歌曲《因为爱》以及《爱让我们在一起》。

2012年，高梓淇参加由《风尚志》与嫣然天使基金联合发起的风尚BA大选，并制作化妆包用于义拍并救助唇腭裂儿童。

2013年，高梓淇响应“中国轮椅天使微义卖”活动的号召，并亲手组装爱心模型；同年，高梓淇参加“关爱青少年视力”公益活动。

高梓淇的清装扮相帅气又气宇非凡，他从定装开始就让我看到惊喜。箫剑这个角色很难演，但高梓淇的表演很成熟，懂得用心去体验，很有灵性。从完成定装这一刻起，高梓淇让我对箫剑一角吃了颗定心丸。似乎没有他驾驭不了的角色，不管是英俊小生还是饱受风雨的沧桑，他都演绎得游刃有余（琼瑶评）。

在《我在锡林郭勒等你》中，高梓淇一改箫剑英勇侠义的荧屏形象，饰演了一个会耍宝卖萌高富帅。高梓淇在戏里逗比的表现不仅非常讨女孩子的喜欢，更被赞其精湛的演技诠释了人物内心的孤独与寂寞，他把成天宇脸上的笑容都映在了观众的眼里，却将成天宇内心的伤痕刻在了观众的心里（网易网评）。