高效记忆术是
国际脑力运动委员会（IISC）专家团队经过艰苦努力，把散落到世界各地的记忆术零星成果汇集整理，并结合现代科学理论加以规范化、系统化，形成的高效记忆术系统课程和训练系统，包含记忆术的原理、4 大基本步骤、19大技术方法，以及把记忆术应用于文章记忆、单词记忆、综合知识记忆、商务记忆等方面的实用技巧。这项技术不仅仅单纯提高记忆力，更重要的是对大脑的注意力、想象力也是非常好的训练，对提高脑力素质具有重要的意义。其教材是四川科学技术出版社出版的《高效记忆术》，教参是
脑力中国推出的《高效记忆术教练用书》。