高度，辽宁大连人。北京舞蹈学院教授、硕士生导师。

1973年，高度被北京舞蹈学校（现北京舞蹈学院）选中学习中国舞。

1976年，中专毕业于北京舞蹈学校，后留校任教。

1980年，考入北京舞蹈学院大学部，成为了学院第一批本科生，毕业后再一次留校任教，从事民族民间舞的教学工作。

1997年—2001年，任北京舞蹈学院中国民间舞系副主任。

2010年，任北京舞蹈学院中国民族民间舞系主任。

2016年，入选北京市“高层次创新创业计划领军人才”。

高度代表作品有《太阳鼓》 《长调魂》 《嬉马》 《一片绿叶》 《鼓舞声声》 《摩梭夜歌》 《读梁祝》 《边塞》 《牧马人》 《孤独的老榆树》 《竹音瑟瑟》等；舞剧和舞蹈诗《香格里拉》 《红河谷》《 黄道婆》 《筑城记》 《西施》 《天域天堂》等。

高度对中国民族民间舞蹈职业化架构，提出“分进合击”的建设理念：即将对原生态民间舞蹈原汁原味的传承和对专业化方向技术发展的创新紧密结合，两者互相贯通，融汇对方精华引来发展自己的新机遇。一方面通过《中国民族民间舞蹈概论》《中国民族民间舞蹈教学术语词典》《中国民族民间舞蹈口述史》等专业理论建设追根溯源，夯实学科基础理论；一方面通过《中国民族民间舞动作分析与创编法》课程的开设，着重对中国民族民间舞蹈原生态动作风格内涵及职业化程式动律规律的分析，训练学生动作思维中的可能性，开发想象力和创造力。

高度参与编写出版的教材有《中国民间舞教材与教法》《中国民族民间舞蹈概论》《中国民族民间舞口述史（含DVD）》《中国民族民间舞教学术语词典》《中国民族民间舞教育家许淑媖纪念文集》《中国民族民间舞论文索引》《中国民族民间舞动作分析与创编法》《安徽花鼓灯教材分析与教学研究》《蒙古族风格舞蹈训练教程（男班）（含DVD）》《中国原生态舞蹈文化·教程》《云南迪庆藏族传统民间舞蹈教程（含DVD）》等。

艺术的发展在回顾、传承、批判和反思中前行。高度开始教授传统组合课，并创立了中国民族民间舞动作分析与编创课。对于这门课的行课思路，高度主张运用分进合击的方法，一方面回归传统，从原生态的民间舞蹈及舞蹈文化的角度指导教学创作，另一方面突破创新，探索适用于中国民族民间舞蹈创作的逻辑方法。

在编创课上，高度会给学生讲解一些在编创舞蹈上从未用过的方法与切入点，会用一些特别的训练方法来开阔学术的思维，从逆序、跳跃或者更为抽象的视角和角度来分析身体造型姿态、运动的各种可能性。

高度主持课题“中国民族民间舞蹈人才培养体系的发展与建构”获得北京市教育教学成果一等奖。