是在美国开展的一个新型体育运动项目。这项运动类似高山滑雪，但高山滑雪是冬季在冰雪覆盖的山坡上使用滑雪板滑下，而高山自行车运动却是使用特制的自行车从山彼上向下行驶，在春、夏、秋季均可进行。是自己旅游出行的最好选择。浏览沿途的风景和享受骑自行车的感觉。

高山自行车运动

高山自行车运动

downhillmountain biking

由于这是一项高山运动，因此所使用的运动器械--自行车是特制的。这种自行车车身不高，但车架宽，车轮较一般车轮大，并装有阔轮胎，车上装有12到18个变速档，并有减速装置。车座舒适，并可根据上、下山不同情况的需要随时调整车座高度。自行车的脚踏板十分牢固。

根据运动员的体型，这种自行车分为大、中、小三种型号。

运动员骑自行车下山时必须采取一些保护性措施，如头戴安全防护帽，穿的裤子要柔软耐磨（摩托车越野赛运动员的服装适用于这项运动）。此外，运动员还要戴皮手套、护膝等，脚穿篮球鞋就可以了。

目前，这项运动在美国吸引了越来越多的人，并已开始传入欧洲。高山自行车运动的比赛项目有下滑比赛和曲折下滑比赛两种。这项运动的爱好者最初都是自己制造运动器械。后来，一位工匠开始小批量生产这种专用自行车。今天，高山自行车生产已经成为一种新型工业。

高山速降

备用内胎：一个或两个适合你自行车使用的内胎 翘胎棒：一般是两根，可以帮助你把外胎扒下来，换上备用的内胎

冷补胶片：至少带上五个，这是一种不用打磨、剪切的产品，快捷使用

冷补胶水：把你内胎上的伤痕修复的得力帮手

打磨片：打磨你的内胎，使它符合粘接条件

便携气筒：让你的车轮在跌倒的时候重新站起来

截链器：在你掉链子的时候，可以帮助你继续前进

组合工具：它是个多功能的利器，是个不可多得的好帮手

由于DH的速度如此之快，因此运动员们身体保护措施不容忽视。一个DH车手，除 了一套质料优良（色彩斑斓则更酷）的车衫和一双越野自行车鞋外，还有一个专门为越野摩托车和DH设计的轻便、保护性好的“全盔”。它多为高韧度碳纤外壳，泡沫胶内层，口鼻前面有缓冲胶栅，再配一副能见度高的透明眼罩。

此外，对身体也有一套 保护周全的“护身甲”。其中包括一件连接护肩、护臂、护肘、护腕和护胸的甲衣，一对长及小腿胫骨的铁壳或胶壳护膝、一个腰封。当然还有一双皮质柔软、手感好的 手套。另外，自行车裤也非常讲究，一些“重要部位”如大腿内侧、臀部也需要用加 厚的棉垫来保