2003年，出演个人首部电影《
惊涛骇浪》，在剧中饰演林为群；同年，凭借电影《惊涛骇浪》获得第十届
北京大学生电影节最受欢迎男演员提名。
2004年，凭借电视剧《母亲》获得中国电影电视新星榜最具潜力男演员；同年，出演国内首部追忆老铁道兵战斗生活的电视剧《
铁色高原》，在剧中饰演康冬宝。
2006年，与
张晨光、
郑则士、
莫少聪合作主演清末剧《
黄飞鸿五大弟子》，在剧中饰演黄飞鸿的弟子牙擦苏；同年，凭借电影《零公里》（又名《天路英雄》）获得第十二届北京大学生电影节最受欢迎男演员提名。
2008年，在云南少数民族音乐电影《
阿峨之恋》中担纲男一号卢龙柱；同年，出演国内首部保密题材的电视剧《
密战》，在剧中高天饰演沈伟国儿子的沈小涵。
2009年，高天主演的电影《阿峨之恋》入围第18届中国金鸡百花电影节“国产新片影展单元”；同年，出演
刘伟强执导的动作电影《
精武风云》，在剧中饰演大刚。
2010年，与
王志飞、
刘蓓、
谭洋合作主演清末民初情感剧《
草根王》，在剧中饰演高买行的高手龙灿；同年，出席第十届中国长春电影节，高天主演的电影《阿峨之恋》获得了“金麦穗”提名。
2022年4月18日，参演的奇幻动作电影《英叔之古墓狂魔》在腾讯视频全网独播；参演电视剧《医是医二是二》播出；5月18日，出演的都市情感剧《
欢迎光临》播出。
高天从初次出现在银幕上就给人以深刻的印象，他在演戏过程中并无过多花哨的表演，但高天拥有一颗永不停歇拼命奋斗的心，他以其得天独厚的表现力与爆发力能够把一个个南辕北辙的人物诠释的可圈可点（网易评）。
高天帅气的面孔和精彩的演技赢得不少导演的青睐。他在《
阿峨之恋》中一身地道的壮族打扮和近乎完美的表演，将壮族人民的淳朴的品行、善良展现的淋漓尽致。高天经历了多部电影、电视剧的磨练，演技已日臻成熟（搜狐评）。
从《血滴子》中足智多谋的军师胡图到
《大上海》中命运坎坷的警队裴队长，高天以往的荧幕形象都是坚毅阳刚的硬汉，给观众留下了深刻的印象，而在《美妙的奇遇情缘》中把一个具有暖男气质的护花使者演绎得温馨而喜感，使得柴智屏对他赞赏有加（腾讯评）。