人身上有许多骨头，形状各异，看上去坚固结实，一成不变，但实际上骨细胞在人的一生中一直参与各种新陈代谢的过程，经历了骨的不同的生长时期。从构造上来说，骨是由许多骨细胞所组成，在靠近骨髓腔附近，有一种骨细胞叫
成骨细胞，它在外力的刺激下会不断地长出新的骨细胞。在成骨细胞周围，还有一种
破骨细胞，它的作用是不断重吸收骨细胞。这两种细胞的关系正好比要造一幢新房子，就要把原来的旧房子拆除，才能腾出地方盖新房子。
在健康的人体中，成骨和破骨正好达成动态平衡，这样就维持了骨组织的正常代谢。儿童在生长发育的过程中，如果营养不良，缺乏足够的维生素D，骨头的生长就变得相当孱弱，在医学上把这种情况称为佝偻病，俗称软骨病。
维生素D可以将骨头发育时所需要的钙和磷等矿物质填补到骨头中去，使骨质变得致密结实。但是维生素D
一定要经过阳光直接照射在皮肤上才能被激活去帮助骨组织吸收矿物质。有些成年人，因为患有结肠炎，使肠子吸收矿物质的能力很差，所以也会产生
骨软化症。而50岁以后的中老年妇女，随着体内雌激素水平下降，骨内的钙质流失更多，所以
骨质会变得越来越疏松，有时简直就像蜂窝一样，稍一不小心，髋骨和股骨就很容易骨折。
其实，在外力的作用下，骨头是很容易受到伤害的，只不过受伤的程度不一样，会形成各种不同的骨折，最严重的当然是横断性或是
粉碎性骨折，也就是说一根骨头被断成好几截；程度稍微轻一点的可能就是青枝型骨折，这种损伤发生在孩子身上比较多，因为孩子的骨头比较软比较嫩，当在外力的作用下，骨头过度弯曲，使得一侧已经断裂，像嫩树枝一样翘起来了，而另一侧还连接着，使受伤的骨头还不至于大幅度的移位。但是人在一生中，可能更大程度上会遇到一些更轻微的骨损伤。在这种情况下，骨头表面已经产生像头发丝一样的裂痕，但是这种损伤一般在X线片子上是看不出痕迹的。许多轻微的骨折，病人在开始的时候并不会马上察觉，只是以后产生了疼痛，才会引起医生的注意。有些劳损性的骨折，是骨头在平时反复受到外力的冲击，产生细小的破裂，日积月累最后损伤的程度终于超过了骨自身修复的能力，症状才会表现出来。还有一种慢性的脊椎压缩性骨折也是常见的骨损伤，这种病人本身已有
骨质疏松的毛病，使得原本方方正正的脊椎骨在重力的压迫下变得一头高一头低了，这样就使得整个脊柱的生理弧度也随之改变，出现隆胸驼背等病态。脊椎关节退行性脱离移位是另一种骨损伤。脊柱本身是由脊椎骨一块块上下相连而成的精巧链接，它保护了脊髓自上而下贯通其中，并通过椎间孔将神经延伸到身体的各部，椎关节脱离会压迫神经根，引起颈肩腰背肌肉疼痛。
当然
股骨头坏死本身不一定是骨代谢引起的，但是，无论何种原因导致股骨头坏死以后，股骨头部位就会缺乏血液供应，股骨头部位的成骨细胞与破骨细胞的代谢就会异常，尽力来弥补营养缺乏带来的代谢障碍，因此，治疗股骨头坏死不但要专业为股骨头提供血液营养，提供生骨长骨的药物，关键恢复原来健康状态下的骨骼代谢也是关键的一环，否则，无论股骨头治疗的多么完美，骨代谢不正常，迟早股骨头还会出现异常病变的。这也是4H通络生骨疗法的治疗关键步骤。