马铃薯所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙,角化敏感和皮肤的干燥等,马铃薯含有丰富的营养,是抗衰老的圣物。它含有丰富的
维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。
胡萝卜中所含的
胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害,有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象,而且还可以增加皮肤的血液循环,使皮肤更加红润。胡萝卜所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。