马里亚纳型俯冲带（Mariana type subduction zone）是具有低应力、弧后区活跃扩张的俯冲带。上田诚也（Uyeda，1979年）按上下盘耦合关系将俯冲带分为马里亚纳型和智利型。

马里亚纳型俯冲带通常海沟较深，贝尼奥夫带陡倾；海沟洋侧斜坡上张性断层和地堑发育，海沟内沉积层薄，海沟陆侧斜坡上增生楔不发育，弧前区出现塌陷构造侵蚀；地震震级较低，反映俯冲板块与上覆板块之间耦合不紧，其间存在着低应力状态，加之俯冲带较陡，二板块之间接触面积较小；洋内弧常有拉张活动，地形低矮，地壳较薄；弧后扩张作用显著；有广泛的火山活动，以玄武岩为主，安山岩数量不多，常见海底火山，为宁静式喷发。马里亚纳型俯冲带的形成可能与上覆板块退离海沟有关，如在马里亚纳弧后，菲律宾海板块向西推移，为弧后盆地的扩张提供了空间。这类俯冲带的形成还可能与俯冲板块年龄较老有关，如俯冲于马里亚纳弧下的太平洋西部洋底的年龄为侏罗纪。较老的大洋板块经长期冷却逐渐变重，致使下插板片陡倾,其重力下拉作用更加强烈。