菲律宾中部岛屿。在吕宋岛西南和班乃岛之间。东临萨马海,南接米沙鄢海,西连锡布延海。面积3,269平方公里。人口43.5万(1980年)。多山,海拔均在500米以下。地形起伏,北部较低平。海岸平原狭小。气候湿热,70%地区为草地,宜发展畜牧业,有畜牧场和国营饲养站。产甘蔗、椰子、稻、棉花、蕉麻等。黄牛和马的品种闻名全国。有金和铜矿。
菲律宾中部的岛屿和城镇。该岛在吕宋岛南端西南48公里(30哩)处,呈V字形(南部为阿西德〔Asid〕海湾)。面积3,269平方公里(1,262平方哩)。内陆为地势起伏的平原,草地占全岛面积2/3.经济以农业为主(玉米、稻米及根类作物),有畜牧场和国营饲养站。渔业集中在西南部巴卢(Balud)附近。阿罗罗伊(Aroroy)附近的金矿已有数百年历史,至今储藏仍很丰富。东南部有铜矿。省会和商业中心是岛东北岸的
马斯巴特镇,有椰乾、玉米、鱼和牲畜贸易。其他重要城镇有卡塔英岩(Cataingan)、普拉塞尔(Placer)、米拉格罗斯(Milagros)等。人口︰岛435,269(1980);镇58,714(1990)。