韭菜花炒鸡蛋
以韭菜花、鸡蛋为主料的菜品
韭菜花炒鸡蛋是一道以韭菜花、鸡蛋、红辣椒、油、盐、鸡精等为原料烹饪的菜肴,爽口的家常菜,有营养。
制法一
原料:
韭菜花一把、、红辣椒、油、盐、鸡精。
操作:
1、韭菜花切去两头的老根,洗净,放在清水里稍微浸泡一下。
2、洗净的韭菜花切成段,洒上适量盐拌匀,静置10分钟,红辣椒切成小碎末,待用。
3、鸡蛋打散成蛋液,加少量的盐拌匀。
4、锅烧热,放油,至7成热,倒入蛋液,此时把火关小,用筷子把蛋液搅散,让剩余少量蛋液还没有凝固的时候,盛起来。
5、锅余油,重新把火调大,倒入韭菜花和红辣椒末,翻炒2-3分钟,加入少量盐和鸡精,倒入炒好的鸡蛋炒均匀,即可。
制法二
原料:
韭菜花炒鸡蛋、
韭菜花
半袋、
鸡蛋
2-3个、料酒15ml、清水20ml、白糖5克、
香葱
少许。
做法
1、先将鸡蛋打散成蛋液,然后将韭菜花稍稍切碎,保留
汤汁
;
步骤
2、油锅加热到5成热时,在蛋液中加入料酒和清水拌匀,然后下锅,直到蛋液开始凝固;
3、然后倒入韭菜花,放入
白糖
拌炒至蛋液完全凝固;
4、最后可以根据自己的口味加入适量
盐
调味,撒上香葱即可。
小贴士
袋装的韭菜花非常好吃,如果周围有朋友到云南出差,不妨请他们带一些回来,在当地价格非常便宜,大概是8毛、1块一袋,回家之后
冰箱
冷藏保存即可;
韭菜花除了作为下饭的咸菜直接食用,还可以做韭菜花炒鸡蛋、
炒肉末
、炒皮蛋等等,都非常好吃,但是北方常见的瓶装液态的韭菜花,一般是用来做涮羊肉的酱料的。
参考资料
http://www.eat4.com/fancy/home/2009/70243.html
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天下美食
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最新修订时间:2022-11-10 20:52
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制法一
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