边腿
散打中弧线腿法的统称
散打中弧线腿法的统称,有高边腿、中边腿、低边腿。也有人称边腿为“鞭腿”。但实际上鞭腿不是正确的叫法,称之为边腿更加恰当。不过近年来鞭腿似乎有代替边腿的倾向。
基本概念
高边腿
左脚在前,实战步。右膝向前高提,膝内侧尽量向下,右膝内弯曲借向前提膝的惯性,弧形向左前上方踢出。
低边腿
略同高边腿,唯有脚踢的高度较低。
倒地边腿
左脚在前,实战步。向右侧倒地同时左边腿向右上踢出。也可以倒地后做边腿。
特点
边腿式弧线进攻腿法,从侧面进攻对手。能攻击对手腿以上各个部位。进攻力量大、速度快、变化多。
边腿略同弹腿,出收腿有弹性。可为别的技法做引腿。也能在别的技法掩护下杀伤对手。能抢先攻击对手,又能后发制人,在散打中起到举足轻重的作用。
在散手比赛中,使用此腿的运动员约占90%以上。无论是初学者还是久经沙场的老将,大部分对边腿都十分偏爱,因为此腿实用价值高,能在不同的情况下发挥出效能。
与泰拳的扫踢区别
很多人无法分清泰拳中的扫踢与边腿的区别,往往混淆在一起。
但实际上,它们的区别其实是很大的。
先说一下我们散打的边腿,一般院校的边腿是这样踢的:“提膝、里合、弹、原路收回(不管是否击中目标都可以收回)。”泰拳的扫踢是这样的:“拧腰、倾力扫出(如果没有击中目标扫空,由于惯性身体旋转360度回原地,很多比赛或者练习的视频上都看得到,整个动作身体是僵直的)。”
这样我们不难看出区别,他们都有各自的优点和相对的缺点。比较说,散打的边腿控制力和灵活性要好于扫踢,但是杀伤力却不如扫踢(这也是欧美大级别运动员更喜爱扫踢的原因),但整体速度快,不易被抱摔(规则决定技术),腿不如泰拳打出扫踢的力整(更善于得分而非摧毁对手)。
参考资料
最新修订时间:2024-01-17 14:38
目录
概述
基本概念
特点
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