青龙拳是一种传统
拳术,属于
劈挂拳系列套路之一,由清代中叶沧州盐山人左梅所传,其传承之集大成者为沧州市人
郭长生(人称“郭燕子”)。青龙拳既具
青龙出水惯长虹,松活舒展身法捷,以“长”、“捷”见长之个性风格特点,且兼劈挂系列套路舒展潇洒、疾速度多变、蜿蜒蛇行、开合爆发之共性风格特点,实位
武术套路之珍品。根据本套路势法、速度、劲道,结合人之体能限度,先辈编创时定27式是恰理的。此外还有一种峨眉拳法也叫青龙拳。
第一曰
龙拳;第二路曰
青龙探爪;第三路曰青龙返道。以第一路最典型,第一路有六十四动,风格别致,讲究龙爪、蛇腰、穿梭步。主要手法有插、抓、搓、拿、挖、拧、点、戳;拳法含括贯、冲、砸、撩、甩、劈、撞、架等以及
肘法中的楞、扑、顶、压、过、捣等。各种手法交替使用,从而使上肢的
击法直横刚柔、变化多端,再配合下肢击法,如
勾踢、撩挂、蹬、弹、点、踹、拐、提、绞、剪等等,就更加突出青龙拳攻防格斗技击特点。
青龙拳取龙之灵而练精化气,练气化神,神聚而形似,动如山崩,静如伏兔,步急快稳,绕转穿行,具似游龙,时吞时吐,时浮时沉,时大时小,时长时短,变幻莫测。动合阴阳之理,静含伏击之机,随身出手,身到步摧,招势相辅,圆活巧妙,拳艺奇特,击法玄异,功夫别致。
主要动作有:
青龙出水、青龙腾空、云龙现身、青龙吐雾、青龙吞云、青龙摆头、青龙转身、
青龙摆尾、青龙戏水、青龙落地、
青龙探爪、横空旋绕、双龙戏珠等等。
青龙拳以走功为基础,常于山道、烂泥地(或沼泽地)沙滩等地方练习。故能很好地增强下肢力量。青龙拳又很重视
龙爪功、
二指禅、
一指禅和抓拿功的技击法训练,所以,青龙拳有较突出的攻防格斗作用,保持着峨眉派
拳术的特点和风格。
青龙出水贯长虹,舒展潇洒身法灵,突出“柔”和“长”。披挂拳讲辘辘翻车,青龙拳讲翻车辘辘。披挂拳从上而下:猛劈硬挂。攻打对方头部、咽喉,主要进攻上盘。青龙拳自下而上,掏打撩阴,挑打下拦。青龙探爪,缠腭叼手,戳指扫捶,主要攻打下盘。此套拳法集实用与观赏为一体,是中国民间武术的经典套路。
旧时传习甚严,新中国成立后,由甘肃、陕西传至全国各地。全套由60余拳势、8越组成。它与劈挂拳相对偶。其主要招势以挂掌组成,两臂多以上挂和连环挂掌通贯其拳、身、腿法之中。拳歌称“
龙拳挂势阵翻飞”。身法讲究大开大合,吞吐伸缩,劲道以通备劲溶注于各个拳法、招势之中。套路多行势。
峨嵋
拳种之一,相传清代道光年间,四川青城山纯阳洞单正道人所传。有三个套路,即青龙拳、
青龙探爪和青龙返手。风格别致。讲龙究爪、蛇腰、穿梭步。手法有插、抓、搓、拿、挖、拧、点、戳。拳法包括贯、中、砸、撩、甩、劈、撞、架等,以及
肘法中的楞、扑、顶、压、过、捣等。以走功为基础,又重视
龙爪功、二指掸、一指掸和抓拿功的技术训练。有较突出的攻防格斗作用,保持着峨嵋
拳术的特点和风格。