青姓是一个姓氏，有以祖为姓和改姓而来两种说法。青姓，少见姓氏，主要分布于四川、内蒙、湖南、广西、重庆等地。

1. 以祖为姓

据《路史》记载：“齐太公之后有青氏。或云：青阳氏之后”。青氏源于青阳氏，郡出荥阳或洛阳。据南充市青氏族谱记载，青氏老祖青善由湖北麻城孝感乡（今红安县城关镇一带）入蜀定居，故四川、重庆青氏后裔以青善为始祖。

2.蒙古人改姓而来

青姓起源于元代，先祖为铁木真的后裔，当时家族人丁兴旺，但并不姓青，原姓孛儿只斤。一门有九子一女，九子和女婿皆中状元，号称九子十状元。后来得罪了皇帝，被满门抄斩，逃出了三子。他们逃到一条河边，决定被迫隐名改姓。在还没决定改成什么姓的时候，抓到了一条鱼，于是将鱼用河水煮来吃，被一个渔民看到，说你们的清炖鱼还可以嘛，这样提醒了他们，于是取了谐音，分别改姓青、邓、余。因此三姓后世都知道，青、邓、余是一家。这支青姓多分布于四川等地。

3、蓝玉将军后人改姓

明朝开国名将——蓝玉遭疑谋反，被朱元璋降旨凌迟处死，株连一万五千人，很多蓝氏后人为避祸改姓青，取“青出于蓝而胜于蓝”之意。这支青氏主要分布于安徽境内，约数百人。

青文胜，明代洪武年间为龙阳典史。

青文胜（1359—1391），字质夫，四川夔州人。明洪武十九年以贡生起为湖南龙阳县典史。

击鼓鸣冤天下闻，为民请命舍百身。

典史投缳自尽日，拼将丹碧拯苍生。

这首诗，写的是一名州县小吏为民请命、慨然献身的事。

青理东 中共阿坝州委委员、常委,兼汶川县委书记,四川省南充市人。

青巴图 1958年2月生,内蒙古镶黄旗人,蒙古族,大专文化,内蒙古自治区镶黄旗人大常委会副主任,镶黄旗第十一届人民代表大会的代表。

四川达州地区有一分支，20世至39世字牌为：世逢荣昌，迎春成祥，长元钟茂，万国朝阳，金玉满堂。

四川南充地区有一分支，口口相传一脉字派：万绍仕元长，春明景耀璋，为人知己念，雅化变如钢

四川省巴中市有一支，以恩阳区柳林镇苟金山为源，其字派为：宗选钟山秀，玉龙金奉春；孝友源世泽，长发应木生。

青善始祖居于南充，四川境内的广元、广安、遂宁、达州、大邑；重庆的潼南、綦江、合川青氏来源于南充，青氏在蜀中以达州、南充、遂宁聚居较多，均为善始祖后裔。

根据字辈推测湖南、贵州、云南青氏来源于四川，有资料记载，湖南青氏来源于四川。各地相互关系尚待考证。但可确定是同为青阳氏一脉。另据资料记载：青文胜妾青郑氏所生子青日兴迁居今广西南宁兴宁区五塘镇两山村上青坡定住，说明广西有部分青氏来源于湖南。此结论亦待考证。