陇木长官司，明清四川羌族地区土司名。

洪武七年(1374)置。司治今阿坝藏族羌族自治州茂县东北陇木头。其长官陇木人，杨姓。官职世袭。辖玉亭、神溪等12寨。嘉靖间(1522—1566)，长官使杨翱随总兵何卿征白草羌有功，命改何姓。清康熙二十四年(1685)，颁给印信号纸，辖267户，年纳黄豆36.5石、麦粮13石余，黄蜡36斤。改土归流时，其地大部设置陇东里、陇木里。

司治今阿坝藏族羌族自治州茂县东北陇木头。