陆元盛，1954年10月7日出生。浙江鄞县人。乒乓球运动员。

1972年—1981年 国家队队员

1982年—1991年 上海市体委教练员

1989年 任上海男子乒乓球队主教练

1991年7月—1995年 国家队乒乓球男队教练

1995年12月—2005年 任国家女队主教练

2015年3月，陆元盛到达退休年龄界限，不再担任乒乓球羽毛球运动管理中心副主任职务。

1975年 第33届世乒赛男团体冠军

1977年 第34届世乒赛男双亚军（与黄亮）

1995年 丁松获第43届世乒赛男团冠军、男单第三

1996年 亚特兰大奥运会女单冠军、女双冠军

1997年 第44届世乒赛女团冠军、女单冠军、女双冠军

1998年 曼谷亚运会女团冠军、女单冠军、女双冠军

1999年 第45届世乒赛女团冠军、女单冠军、女双冠军、混双冠军

2000年 悉尼奥运会女单、女双冠亚军

2001年 第46届世乒赛包揽女子项目及混双四个项目冠军、三个亚军和三个第三：

2003年第47届世乒赛女单、女双冠军；世界杯女单冠军

2004年世乒赛女团冠军；雅典奥运会女单、女双冠军2005年第48届世乒赛女单、女双冠军；亚锦赛女团、女单无缘决赛

2005年底中国乒乓球队竞聘教练，担任中国女乒主教练10年之久的陆元盛并未报名参加竞聘。在接受记者采访时，51岁的陆元盛表示：“我是主动让位。我并不怕竞聘，一开始我决定参加竞聘，觉得这是自己的职责，毕竟这个位置我已经干了10年，而且我有我的优势，况且竞聘条件对年龄要求是原则上50岁以下，特殊条件可以放宽。所以我当时决定报名参加竞聘。”陆元盛表示，但最后他却改变了主意。

“对我来说，作出这一改变并不容易，是经过了一番思想斗争的。首先，我认为竞聘这种方式是正确的，它对中国乒乓球事业的健康发展大有好处。我仔细考虑后认为，竞聘所制定出的规则，在大方向上是教练队伍的年轻化，虽然规则对年龄有所放宽，但教练队伍年轻化是主流。此外，从中国乒乓球历史上看，50岁上下退下来的不乏先例，我从张燮林手里接过女队教鞭时，他也是50多岁，所以我觉得自己退下来没有什么不能接受的，主动退出可以给年轻人提供更多机会。从队伍的情况来看，队员完全有能力完成好2008年北京奥运会的任务。所以，我觉得自己主动让位是对竞聘的最大支持。”陆元盛说。

作出这样的选择后，陆元盛的心情经历了从波澜到平静的过程，“说实话，开始时我的心情很复杂，甚至有些无奈。因为从内心来讲，我是非常渴望继续干下去的，而且最好是能带队打完2008年北京奥运会，毕竟那时我才54岁。我非常热爱乒乓球运动，但我清楚，从中国乒乓球事业这个大局出发，我个人的损失算不了什么。从这一角度来讲，我心里又坦然、平静了许多。”

回首自己10年的执教历程，陆元盛用“十分欣慰”来总结，“10年前从张燮林指导手中接过无比辉煌的中国女队，这10年我延续了这个辉煌，特别是看着在我执教期间，一拨儿一拨儿队员成长起来，证明自己有能力挑起这副担子。没有辜负领导和全国球迷的信任和支持，我感到十分欣慰。”

2021年9月2日，被国家体育总局授予“2017-2020年度全国群众体育先进个人”称号。