《阿宝靓汤3》是2005年上海书店出版社出版的图书，作者是曾宝仪、宝妈。

推荐序

阿宝的话

在煲汤之前

煲汤常用食材介绍

要营养更要好身材――元气窈窕汤7品

粉嫩晶莹水当当――护肤美颜汤5品

气色红润人人美――调经补血汤10品

青春永驻抗老化――青春保养汤20品

宝妈经验谈――准妈妈不能不知道的事

生出三位漂亮女儿的宝妈，特别为准妈妈们介绍怀孕初期、中期、晚期等各阶段和产后坐月子之时必备的好汤，既可舒缓怀孕期间的不适，更能为妈妈的健康加分，为宝宝的体质打底。当然更绝对不能错过针对所有女性同胞设计的喝的保养品，不但可以调经补血、改善体质，还可以护肤养颜、雕塑身体，让你一边快乐品尝美味好汤，一边轻松喝出白里透红的水嫩肤质，以及玲珑窈窕的动人体态。