阿伦群岛（Aran Islands，爱尔兰语作Arainn）由爱尔兰西海岸戈尔韦海湾(Galway Bay)口的三个石灰岩岛屿──因希莫尔(Inishmore)、因希曼(Inishmaan)和因希埃尔(Inisheer)组成。总面积47平方公里(18平方哩)。行政上属戈尔韦郡。这些岛屿一般很荒凉，悬崖峭壁面对大西洋。因希莫尔岛最大，其基尔罗南(Kilronan)港可泊轮船，其他两岛只能停靠原始的柳条艇，岛民均使用爱尔兰语。在严酷的自然条件下耕种和捕鱼。地层的构造为石炭纪水平纹造，无天然表土。居民在用海草、沙和农家肥料造成的土壤里种植燕麦和马铃薯。另一主要经济活动是饲养牲畜。也从事某些捕鱼活动以供食用。

辛格(John Millington Synge)从岛民生活的各个方面汲取素材，创作了戏剧《骑马下海人》(Riders to the sea,1904)和观感作品《阿伦群岛》(The Aran Islands,1907)。1934年弗莱厄蒂(Robert flaherty)拍摄的纪录片《阿伦人》(Man of Aran)描写的也是岛上生活。

岛上拥有着令人感慨的史前和早期基督教徒的山寨，以及其他遗迹。作家欧福拉赫蒂(Liam O'Flaherty)就出生在因希莫尔岛的戈特纳加普(Gortnagapul)。人口596(1991)。