阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、
乏力，应当重点补
阳气。
中医认为肾主一身的阳气，脾主吸收营养，化生气血，是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。用桂附八味丸、
参苓白术散等。饮食应避免寒凉，不吃冷饮。
又名阴冷。因下元虚冷、肝经
湿热、
厥气上冲、
湿痰下注、寒湿下注等因所致。因下元虚冷，寒气凝结而致者，男子阴冷而痿，女子阴冷而腹内亦觉冷，常影响生育。治宜温肾散寒，用
金匮肾气丸加
鹿茸，
十补丸，
加减内固丸等方。
因肝经湿热所致者，前阴、
睾丸、尻臀皆冷，恶寒喜热，阴汗如水，前阴痿弱，
小便有余滴。治宜清化湿热，用
固真汤、柴胡胜湿汤等方。
厥疝症，厥气上冲心腹，囊冷囊缩者，宜用
吴茱萸汤。妇人阴寒，身体肥胖者，多湿痰下流，治宜燥湿导痰，用二陈汤加苍术、白术、羌活、防风等。
阴寒证的人因为血液循环不好，易受寒冷、潮湿伤害，引起关节、肌肉等组织的疾病；
免疫功能低下，容易感冒而且反复不愈；消化功能减退，易腹泻、
水肿、夜间多尿；生殖系统功能减退，如果是女性的话，可能白带比较多、月经经常推迟而且多有血块，易导致不孕、不育。
阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、
乏力，应当重点补
阳气。中医认为肾主一身的阳气，脾主吸收营养，化生气血，是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。用桂附八味丸、
参苓白术散等。饮食应避免寒凉，不吃冷饮。