阚爽，高昌郡（今新疆吐鲁番）望族，汉人。435年，阚爽在柔然支持的后西凉帮助下占据高昌，自任高昌太守，宣布脱离北凉统治。

阚爽，高昌郡（今新疆吐鲁番）望族，汉人。北凉末期对边疆的控制力减弱。435年，阚爽在柔然帮助下占据高昌，自任高昌太守，宣布脱离北凉统治。442年四月，沮渠无讳率北凉残部西迁鄯善。这时伊吾的后西凉唐契欲占高昌，阚爽向沮渠无讳求救。八月，沮渠无讳至高昌，唐契已被柔然所杀。九月，沮渠无讳攻占高昌，建立高昌北凉，阚爽逃往柔然，后来建立阚氏高昌的阚伯周，就是阚爽的族人。

唐契向阚爽进攻，阚爽派使节诈降沮渠无讳，表示与沮渠无讳共同攻打唐契。八月，沮渠无讳率兵前往高昌，将要到达时，唐契已战死，阚爽紧闭城门拒绝会见沮渠无讳。九月，沮渠无讳带领卫兴奴夜袭高昌，血洗全城。阚爽投奔柔然。沮渠无讳占据高昌，派常侍隽带着奏表到了建康。刘宋文帝下诏任命沮渠无讳为都督凉、河、沙三州诸军事、征西大将军、凉州刺史和河西王。