靠卖卤蛋为生的少女杜心羽（
潘之琳饰）在送外卖时，全部卤蛋被玩世不恭的唐正浩（
朱梓骁饰）意外打翻，埋下两人欢喜冤家的种子。羽目睹阿飞大师的高超茶艺，唤起深埋在心底热爱茶艺的梦想，遂瞒着一心希望她复学的母亲王芝，报考唐门茶园，希冀成为阿飞大师的徒弟。不料，在天福茶园再次遇上被迫前来的唐正浩，羽无奈和浩成为队友。在培训过程中，羽感化了向来藐视传统茶道的浩，两人渐渐互生好感。羽和浩恋情萌生，阻碍接踵而至。和浩没有血缘关系的哥哥成峰在大学时代即爱慕羽，他频频出招破坏两人感情。与浩有着相似身世的丁依柔打小迷恋浩，自然也妒恨羽，在培训和比赛中，不断玩弄手段，一心斗赢羽，却造成反效果，加深浩对羽的爱惜与保护，也拉远了自己和浩的距离。羽在依柔的陷害下，没能成为阿飞的徒弟，却在阿飞的推荐和浩爱情的激励下，终于当上了一位著名的女品茶师。
不同于一般偶像剧单纯谈情说爱的路数，《闪亮茗天》中女主角的成长特别励志，堪称“茶园大长今成长记”。《闪亮茗天》中的爱情本就是充满粉红与甜蜜，而杜心羽的“进化史”又有强烈的励志的味道。茶味的爱情与茶园女神的成长相结合，让《闪亮茗天》骨子里面清新的、正能量的气质扑面而来（
网易娱乐评）。