《长痛不如短痛》是由汤潮作词、作曲，
汤潮演唱的歌曲，发行于2010年7月28日。收录于同名专辑《长痛不如短痛》中。
长痛不如短痛，本义是与其一生一世（长久）的痛苦不如短痛一时（一小段时间），如做切除手术、恋人分手等等。《长痛不如短痛》是汤潮专为为情所困的人而创作的一首歌，意在给现代人不如意的爱情带去慰藉，告诉那些正在为情所困的人，如何在伤感面前坚强地面对，并用音乐去诠释“知止不殆”的处世哲学。
为了不同于其他失恋情歌，汤潮在创作这首单曲时突破性的融入了轻摇滚曲风，句句铿锵有力，情绪极度饱满，丝毫没有歇斯底里的感觉。整首歌曲略微忧伤的曲调里流淌的却是东北人骨子里特有的豪迈，豁达情怀，加上独创的“失恋摇滚”曲风，让听者耳目一新，心境豁达。所以歌曲推出后再次受到歌迷和广大听众的热捧。
《长痛不如短痛》首次曝光是汤潮在自己2010“
狼行天下”北京演唱会上，演唱会上老师
赵本山和师弟
小沈阳的鼎力加盟，让汤潮感动不已。2010年5月15日，
汤潮弹着印有狼图腾的电吉他以一身黑色劲爆装在升降台上，用强烈摇滚风格诠释着这首《长痛不如短痛》，整个演唱会现场彻底沸腾了。正是那一夜的美好回忆，让无数歌迷对这首“失恋摇滚”情歌热烈追捧，如痴如醉。