金子岩侗族苗族乡，隶属于湖南省怀化市会同县，地处会同县东南部，东靠绥宁县河口、竹舟江乡，南依绥宁县鹅公岭，西接沙溪乡，北邻王家坪乡，距会同县城约33千米，区域总面积243.88平方千米。截至2019年末，金子岩侗族苗族乡户籍人口为33689人。

民国时期，属丰山乡。

1950年，属会同县第七区。

1955年6月，改为沙溪区。

1956年，设金子岩乡。

1958年10月，属王家坪公社。

1961年，设金子岩公社。

1984年5月，由金子岩公社改为金子岩乡。

1997年10月，金子岩乡改为金子岩侗族苗族乡。

截至2011年末，金子岩侗族苗族乡下辖金子岩、元贞、品溪、陈家、双江、木栗、三田、两江、金鱼口、茶溪店、七里塘、翁洞冲、泥湾13个行政村，下设121个村民小组。

截至2020年6月，金子岩侗族苗族乡下辖26个行政村：金子岩村、陈家村、双江村、木力村、品溪村、元贞村、金鱼口村、茶溪村、泥湾村、王家坪村、新华村、枞树脚村、和平村、交粮村、利溪村、下坝塘村、长滩村、坪磨村、冲脚羊村、白市村、白市溪口村、小市村、赤土村、小洪江村、三田村、长寨联合村，乡人民政府驻金子岩村。

金子岩侗族苗族乡地处会同县东南部，东靠绥宁县河口、竹舟江乡，南依绥宁县鹅公岭，西接沙溪乡，北邻王家坪乡，距会同县城约33千米，区域总面积243.88平方千米。

金子岩侗族苗族乡地势南高北低；较大的山有观音坡、三角村、尖峰头、深坳、龙灯界、神仙界等7座；境内最高点位于东南边界的观音坡主峰，海拔771.3米；最低点位于东北角的大沙洲，海拔200余米。

金子岩侗族苗族乡有巫水河由南向北流经东部，木栗河道经西北部而后汇入巫水；其它8条小溪均由南向北直接或间接汇入巫水。

金子岩侗族苗族乡主要自然灾害有洪涝、泥石流等。严重的一次特大洪灾发生在2001年6月19日，受灾人口达1.1万多人，直接损失8800万元，因灾死亡10人。

金子岩侗族苗族乡境内已探明地下矿藏主要有铁矿；有林地10万亩，林木覆盖率69.7%。2011年，金子岩侗族苗族乡有耕地9285亩，人均0.7亩。

截至2011年末，金子岩侗族苗族乡总人口有13298人，其中城镇常住人口201人，城镇化率1.5%；另有流动人口4471人。总人口中，男性6920人，占52%；女性6378人，占48%；14岁以下2540人，占19.1%；15—64岁8876人，占66.7%；65岁以上1882人，占14.2%。2011年，金子岩侗族苗族乡人口出生率12.8‰，人口死亡率5.2‰，人口自然增长率7.6‰，人口密度为每平方千米141人。

截至2017年末，金子岩侗族苗族乡常住人口为29230人。

截至2018年末，金子岩侗族苗族乡户籍人口为33857人。

截至2019年末，金子岩侗族苗族乡户籍人口为33689人。

2007年，金子岩侗族苗族乡完成生产总值6148万元，农民人均可支配收入1575元。

2011年，金子岩侗族苗族乡财政总收入198.3万元，比1978年增长28.2倍；农民人均纯收入2260元。

截至2018年末，金子岩侗族苗族乡有工业企业5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

截至2019年末，金子岩侗族苗族乡有工业企业5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。

2011年，金子岩侗族苗族乡农业总产值3781.6万元。金子岩侗族苗族乡粮食作物以水稻、玉米、高粱为主。2011年，金子岩侗族苗族乡生产粮食4049吨，比2010年增长2%；油料作物种植面积4185亩，产量398吨；蔬菜种植面积1360亩，产量272吨。金子岩侗族苗族乡畜牧业以饲养猪、羊、牛、家禽为主。2011年，金子岩侗族苗族乡畜牧业总产值665.6万元。2011年，金子岩侗族苗族乡生产销售木材8000立方米，楠竹3万根。

2011年，金子岩侗族苗族乡工业总产值为1000万元，比2010年增长4%。

截至2011年末，金子岩侗族苗族乡金融机构各类存款余额为4800万元，比2010年增长20%；各项贷款余额1700万元，比2010年增长20%。

截至2011年末，金子岩侗族苗族乡有幼儿园8所，在园幼儿199人，专任教师9人；小学10所，在校生705人，专任教师44人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生225人，专任教师22人；初中适龄人口入学率100%。

2011年，金子岩侗族苗族乡有农业推广服务组织2个。

截至2011年末，金子岩侗族苗族乡农家书屋9个，藏书1.17万册；有文化站1个，建筑面积600多平方米；每年举办少数民族山歌赛。截至2011年末，金子岩侗族苗族乡数字电视用户2600户。

截至2011年末，金子岩侗族苗族乡有卫生院1所，医生14人，病床20张；村卫生室13个，村医15人。2011年，金子岩侗族苗族乡新型农村合作医疗参合人数1.1万人，参合率96%。

2011年，金子岩侗族苗族乡城镇最低生活保障户数为14户，人数16人，支出3.1万元，月人均160元；农村最低生活保障户数258户，人数493人，支出40.2万元，月人均68元；农村五保分散供养43人；农村医疗救助23人次，民政部门资助参加合作医疗596人次；国家抚恤、补助各类优抚对象63人。

截至2011年末，金子岩侗族苗族乡有固定电话用户2600户，移动电话用户2000户。

2011年，金子岩侗族苗族乡有小水电站2座，年发电量140千瓦时。10千伏有高压输电线路7条，总长58千米；用电用户2900户。

截至2011年末，金子岩侗族苗族乡有乡道2条，实现了村村通公路；境内公路总里程32千米。金子岩侗族苗族乡有县道会金线过境；出境公路枞（枞树脚）河（河口）线连接邵阳，河（河口）甘（甘棠镇）线连接靖州。

金子岩侗族苗族乡因相传境内有一种很像金子的岩石而得名。