邹永翠是中国戏剧家协会会员，广东省戏剧家协会理事。原武汉军区京剧团后广州军区京剧团国家一级演员，享受国务院政府津贴。15岁从艺，20岁特招入伍。在京剧团18年演出大、小剧目近20出。1971年在武汉为毛主席演出现代京剧《沙家浜》扮演阿庆嫂，受到了毛主席的亲切鼓励和好评。曾在全军第四、五届文艺汇演中获优秀表演奖。1980年现代京剧《千秋节》即刑场上的婚礼扮演女主角陈铁军参加全国现代戏调演，荣获表演奖。在京剧团工作期间，先后师从中国戏曲学院王小蓉教授，梅兰芳弟子著名京剧表演艺术家刘元彤老先生。先学梅派、后学张派，主攻青衣。