邦纳寺，全称巴丹邦纳谢珠土旦塔杰林，又称巴旦邦纳寺，位于西藏自治区那曲市索县色昌乡帕尔肖村境内，是明朝时期的古建筑遗存。

传说该寺比西藏最早寺院山南桑耶寺的建造时间还要早一些，但无史料记载。

1960年，民主改革期间，邦纳寺用为教室（一层）和居民用房（二层）。

1983年，邦纳寺进行过维修。

1986年，邦纳寺僧尼和群众自发进行维修，更换了梁柱。

1998年，西藏自治区对邦纳寺进行维修。

2009年5月，启动邦纳寺修缮工程。

邦纳寺，全称巴丹邦纳谢珠土旦塔杰林，又称巴旦邦纳寺。海拔约4200米。据记载，建筑面积1780.65平方米，现存占地面积为500多平方米。邦纳寺是加丹德东寺的寺主一世冲·嘎玛丹觉在藏域建筑的十三座寺之一，属藏传佛教噶举派（白教）。寺庙坐北朝南，主要建筑为藏族传统的碉房式建筑，装饰上有汉式建筑风格，跟四川阿坝一带的藏式建筑相似，并且一直保持原有的建筑风格，未经过大修。寺院主要由经堂、佛殿、门廊、转经室组成，外部建筑为藏式传统风格（土、石、木组成结构）。寺外东南角设有经幢（木柱）四根嘛呢石堆，西南角有井房。寺北面山坡上有新建的寺院生活用房。

大殿

邦纳寺大殿为藏族传统的碉房式建筑，为二层需梁架结构。大殿主要由经堂、佛殿、门廊、转经室组成。平面布局从总体上看，基本上由三个正方形和长方形构成，平面基本呈“凸”学形，转经室为后来建的，并非同一时期所建，置于佛殿北墙外，自成一室。经堂面积大于佛殿。经常和佛殿建筑构件凤格不同，推测经堂早于佛殿。大殿和经堂的木柱均为方形和圆形，而现存的藏式建筑为多棱拼柱，是14世纪末才开始出现的。南面凸出部分为大殿主入口，殿门向东。经堂面阔约16米，进深14.78米；佛殿面阔11.21米，进深12.15米；门廊面阔9.2米，进深4.8米；转经室面阔4.6米，进深4.6米;在经堂凸出的部分是一层的入口。从主入口进门后往北为经堂门。经堂西墙当中（佛堂东墙）辟一大门，为佛殿门，进门便是佛殿。直行后北登楼梯，可上二楼。二楼内设天井、廊房、寝室、厕所、库房、厨房、经堂藻井等。从二楼天井所设的临时活梯，可登临寺院的屋顶。靠西面，佛殿东墙中部亦辟一门可进入佛殿二层。而转经室，则须从殿外绕到北面从东、西两门进入。与其他藏传佛教寺院建筑不同，邦纳寺佛殿跟经堂是连在一起的，通过经常才能进到佛殿，犹如“筒子楼”。

邦纳寺经堂（藏语称杜康），入口在本堂南墙，西墙正中设有佛殿大门。平面呈方形，面阔四间，进深四间，屋内主柱有十五根，其中方柱九根（原建柱），圆柱六根（后加支顶柱）。桂头上依面阔方向设两层托本，第一层托本宽同柱径。厚30厘米，呈蝴蝶状；第二层托木厚20厘米，长1.6米。托本上用额枋、平板枋。纵向连接。再上用圆木椽，横贯南北。室内高度3.6米，为了采光，经堂屋顶开了一间天井。地板为木制地板，墙体为夯土墙。除上述十五根柱外。后陆续增加了三十三根支顶柱。

佛殿（藏语称强康或曲康），坐西朝东，为邦纳寺最主要、最高级的建筑。平面呈方形，面阔、进深均为三间。室内用方柱四根，呈折角形。桂头上置坐斗，坐斗上置两层托木，第一层托木呈蝴蝶状，宽同坐斗，长0.56米；第层托木呈蝉肚式罩幕枋，长2.5米。托木之上，依次为额材、莲花枋、花牙枋、平椽。平椽之上，中间设藻井。周围用圆橼铺设并插入墙体。整个木架做工考究，雕梁画栋。地板为木制，外壁刷饰白灰浆，墙体为版筑夯土墙。室内高度5.08米。

护法殿（藏语称贡康），位于佛殿上层，内供有镇寺之宝（藏语丹·崩叉玛）和石刻护法神像，供奉品多玛等，是住寺喇嘛诵经、上酥油灯的场所。殿坐西朝东，佛殿上层南半部分为法鼓库房、号房。屋顶木椽中设有采光、排气的小天井等。

邦纳寺存有四臂护法、旁查玛像、弥勒佛镀金像、师君三尊塑像，金、铜、响铜质佛像51尊，43幅唐卡，百尊静猛天众石雕像；还有诸多佛陀、菩萨、本尊、护法等石雕像，三尊佛塔；留存《十万般若经》《八千颂般若经》《千尊佛陀》《五部遗教》《谢扎玛遗教》《桑林玛遗教》《甘珠尔》刻版及高僧大德的论著等诸部经典。另外，经堂内的墙壁、梁柱上的壁画对研究16世纪嘎玛嘎赤派独特画风、艺术形象具有重要的实物资料价值。

邦纳寺建筑风格及殿内壁画、藻井风格独特，兼具齐乌岗派画风及明末汉地建筑风格，对研究民族交往交流交融及早期怒江流域噶举派历史沿革，教义教规等具有较高的历史研究价值。　

2006年5月，邦纳寺被中华人民共和国国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。

邦纳寺位于西藏自治区那曲市索县色昌乡帕尔肖村境内。

自驾：自西藏自治区那曲市索县人民政府开车前往邦纳寺，路程约135.9千米，用时约3小时13分钟。