2014年7月17日周四参加江苏卫视《一站到底》，上演了“英雄联盟季”的首场比赛。舞台上，
束宇川在巅峰对决之后缺氧晕倒的突发情况引人关注，而打败他成为“超级战将”的15岁天才少女邓自宇则更加夺人眼球。
邓自宇小时候最喜欢天文学方面的书，大一点之后就开始看科普类的书籍，后来特别喜欢建筑类、历史方面的书。看的书是宗教题材。同时，她还特别喜欢看
BBC和中国国家地理的纪录片。
邓自宇除了在家里和图书馆看书外，她看书最主要的场所是书城，她说：“我每周日上完舞蹈课都会去书城看书。四点半左右到书城，看一个小时到一个半小时的书才会回家。一年的时间，我应该在书城看完十几本书。在家的话，一般2到3个星期看一本书”。 爱看书的邓自宇还参加了各类的兴趣班，分别是小提琴班、舞蹈班和音乐理论班。而如今，她更是在准备参加
英国皇家音乐学院的考试。
《一站到底》使她一炮走红，同时也给她带来了一些负面评论。正如邓妈妈担心的那样，邓自宇是一个特别有个性的孩子。而这样的个性在节目中的表现很有可能就是傲慢。面对首期节目已经产生的指责以及第二期节目播出之后可能的更大范围的舆论压力，邓自宇坦然地表示，“我确实有的时候在节目中不够理智，说话不注意分寸。但是，既然我上了电视，就已经做好了被人评头论足的心理准备。嘴巴长在人家身上，这不是我自己能够掌控的。况且，这些东西，大家说上一两天，也就忘了。不会对我产生什么影响”。邓妈妈则表示，“节目中，邓自宇确实暴露了自己不少缺点。但她这个年龄的孩子就是有些似懂非懂的，而且她又不知道如何打圆场，所以肯定会招来一些非议吧。我相信，这些舆论压力不会对我们产生太大的影响。”