邓洪军，四川盐亭人，中共党员，大学学历，学士学位，计算机科学与技术专业毕业，持高级中学教师资格证、软件工程师证。2013年10月参加工作，2014年6月创办绵阳东方阳光教育中小学课外辅导中心，现任东方阳光教育培训学校教师，爱好诗词写作，笔名邓洪东。
个人经历
工作经历
2014年创立阳光三步学习法，并创办绵阳东方阳光教育。
东方阳光教育扎根盐亭中小学课外辅导，坚持6至8人小班教学，不断实践、不断创新，给学员最及时、优质的学习辅导，助无数学子圆梦升入理想学校。数年来，邓洪军老师一直在绵阳盐亭从事中小学课外辅导工作，爱岗敬业，为党的教育事业奉献，以培养社会主义现代化建设事业的合格建设者和可靠接班人为己任，不断探索管理育人、服务育人的新思路、新方法，努力提高管理育人、服务育人的水平。
学习经历
高中就读于
四川省盐亭中学，大学本科就读于
四川师范大学成都学院计算机科学与技术(软件方向)专业。
主要事迹
邓洪军，2013年10月参加工作，在绵阳市从事中小学课外辅导。2014年在绵阳市盐亭县创办东方阳光教育课外辅导中心，专注盐亭中小学课外辅导和名校冲刺培训。
翻过一座山峰还有另一座山峰屹立在那儿，走过一片泥泞还有另一种滂沱在脚下激越，学习永远没有止境，不可以停息。作为一名教育工作者，首先要有高度的责任感和紧迫感，学生的学习关系到学生的一生，关系到千家万户的幸福生活。同时，学生的学习成效也是东方阳光教育教学质量的体现。因此，他在从事教学的同时，一直孜孜不倦地学习：向有经验的老师虚心请教，与思维灵活的老师探讨教法，向专业杂志学习新理念，从心理学和教育学理论中寻求教育规律，在网络中开阔自己的视野。
进步的阶梯
邓洪军充分认识到：学习才是进步的阶梯。如果没有学习，就很难取得进步。如今人类已经进入到一个终身学习的社会，新的知识、新的观点、新的理念、新的技术如潮水一般涌来，不学习就不能进步，不学习就会落后。真正的学习是为用的学习，为积淀的学习，学习书本、学习时政、向网络学习、向先进学习……让学习随时随地发生。
业精于勤
邓洪军爱岗敬业，他用满腔热情诠释着教育工作者的责任和义务，有强烈的敬业精神和奉献精神，忠诚教育事业，以培养社会主义现代化建设事业的合格建设者和可靠接班人为己任，不断探索和实践管理育人、服务育人的新思路，新方法，努力提高管理育人和服务育人水平。 甘于平庸，爱岗敬业，努力钻研学科知识，方能为家长和学生提供优质服务。作为一名中小学课外辅导教师，他认真学习理论知识，用满腔热忱诠释着教育工作者的责任和义务。他尊重学生、理解学生、关心爱护学生，全力以赴做好管理育人、服务育人的工作，全心全意为同学们服务，特别是为同学们的成绩提升工作付出了满腔热情，取得了优秀的成绩。
为人师表
邓洪军热爱教育事业，他以高度的事业心和强烈的责任感全身心地投入教育教学工作之中，在教育工作中得到锻炼，在教学工作中得到提高。他深信：世界上最美好的就是青春，而最容易消逝的也是青春，但是只要我们有一颗进取的心，我们的青春便美好充实。将来的某一天，我们回想起来，脸上自然也会露出灿烂的笑容。
潜心教育
“母校给了我知识，也给了我第二次生命。我要向母校的全体老师、同学以及所有关心和帮助过我的人表示感谢。是你们的爱给了我勇气和力量，在今后的生活和工作中将铭记校训：明德、博学、求实、创新。严格要求自己，用自己微薄的力量帮助他人，回报社会。”经历过艰难困苦，方知人生不易;得到过别人帮助，方知人间大爱;人生目标亦不可不远且大。一路前行，一路汗水，一路耕耘，让阳光洒向大地，让土地温暖，让种子发芽，让幼苗茁壮成长，让百花满园，让果实满枝……
岁月匆匆
抛开教师这一身份，邓洪军还是一名招聘专员，也是一名优秀的诗人，在朴实的岁月里，邓洪军以笔为戎，写尽了世间繁繁，以最隽永的词藻怀念着过去的种种。生活从来都不容易，孤独的人是可耻的，懒惰的人也是可耻的，在那个相遇又分手的年 纪，总会留下些风吹雨打的痕迹。在那紫色与蓝色的梦里，不再有黑色与白色的记忆。邓洪军在《旧梦重温/初恋这件小事、小事......》里曾写道。岁月匆匆，无事可温，凡事皆温，邓洪军便是这样，以最真挚的语言书写着最难忘的从前。
东方阳光教育
学校校训
上进，责任，乐观，创新。
办学理念
为学生成长奠基，让学生阳光成才。
办学思想
以人为本，小班授课，科学管理，和谐发展。
服务理念
小班助学，服务社会。
办学愿景
专注中小学课外辅导，让每一位学子阳光成才。
品牌项目
人生格言
代表作品
《遥远的贝加尔湖畔》
如果那一年时光依旧灿烂
让我们相逢在那遥远的贝加尔湖畔
湖面深蓝似海
花草漫漫如烟
岁月静静流逝
陪你慢慢变老
古漠斜阳，玄草年光
回首迟暮，弹指嫣然
时光惊艳了岁月
青春也淡去华年
碧波似海，唯那深蓝的湖水
东风沉醉，只余浅浅的天涯
与君一别
竟是红尘难再见
徘徊人间
看无尽的黑夜升起又降落
每一步不再有你陪伴
每一天竟是相思难捱
沧海情，白发生
春风过处皆天涯
草花开，牧羊人不在
持节等，云中书信来
错过的时光 慢慢看月升
风吹花又落 岁月复匆忙