通沟岭位于黑龙江省东宁县中部，属太平岭支脉。

通沟，满语意为“深渊”，因岭东有一大泡，水极深，故名。呈东西走向，主峰海拔1102米，为东宁县境内最高峰。山势陡峭，山顶较缓，有平台长达1．5平方公里。岩层由片麻岩和千杖岩组成，又有花岗岩侵入和大量玄武岩喷发而成熔岩台地。矿藏有金和石蜡石等。植被有红松、落叶松、杨、桦和柞林。

野生动物有鹿、狍子、野猪、黑熊等。山产品、药材资源丰富。此山正当绥芬河谷之冲，东南向着海洋，西北阻挡寒流，成为黑龙江省内“小江南”盆地的天然屏障。