《透明》是由
邓紫棋创作词曲并演唱的歌曲，收录于邓紫棋2019年12月27日发行的专辑《
摩天动物园》中。
《透明》代表的动物是变色龙，关于其含义，邓紫棋表示在包括自己本人在内的很多恋爱关系里，当其中一方很爱另一方时，就想把自己完全变成对方喜欢的样子，就像变色龙去到哪里就变成什么样的颜色，这样的状态其实是透明、迷失自我的。邓紫棋自认哭点很低，年少时碰到难过的事，习惯压抑隐藏情绪，只能躲起来哭，经过多年成长后的她已不再选择隐藏压抑，而是将哭变成一种抒发，不痛苦的哭，所以写下《透明》这首歌，鼓励大家勇敢面对自己真实的情感，不要为了取悦别人而改变自己。
《透明》用隐喻的方式，借由变色龙的形象去指代那些在爱情中失去自我的人，就像变色龙失去了色彩，变得透明且不复存在。而在音乐节目《为歌而赞》中，邓紫棋又将该曲重新改编，改编过后的《透明》使得原曲的旋律更加丰富，一改原版的朦胧伤情，增添了几分痛快淋漓的洒脱味道。
《透明》MV由魏奕旻执导，邓紫棋担任女主角，范马可担任男主角，两人在MV中饰演一对恋人。MV中忽隐忽现的邓紫棋正是“为爱变得透明”的比喻视觉化，呈现出一段感情关系的相处中，渐渐失去自我的揪心过程。MV中还隐藏了超现实主义画家勒内·马格里特的画作《恋人》，画中蒙着脸的两人乍看之下虽在接吻，但事实上却无法碰触到对方，不过是形式上的爱而已。