《适婚男女》是由斯佳编著，长江文艺出版社出版的一本书籍。

她们是美女、才女、悍女，她们在天寒地冻跋山涉水一步一滴血地猎夫中，她们骂男人踩男人恨男人，也深深爱着男人。

本书以作者及身边许多剩女的经历和心路历程为蓝本，描写了发生在四个大龄女青年身上截然不同的婚恋故事，对都市剩女的恨嫁心理有深刻剖析，并对爱情与婚姻做了深入探讨，引起许多婚姻内外的女性的共鸣，在个人博客连载不到一半篇幅，便创下近千万点击率，有一大群忠实追读者。

第一章 女人最理想的结婚对象不是男人

第二章 女人一生至少要经历几个男人

第三章 美貌之于爱情，作用有多大

第四章 女人，养什么都不能养男人

第五章 不能在豪门里安乐，就在豪门间跳槽

第六章 爱情需要化繁

第七章 默然相爱 寂静欢喜

第八章 女人的抢婚时代

第九章 公孙绿萼的爱情理论

第十章 生活是一种可怕的习惯

第十一章 他想进入你的身体，还是想进入你的生活

第十二章 告诉你，我为什么嫁给你

有人说天大的事都大不过男女发情那点小事。《适婚男女》说的就是发生在四个剩女身上的“发情”故事，有的情烈发如火，有的情深发如水，有的情艳发如毒，不一而足。惟一相似的是，作者出于悲悯之心，让每个剩女最后都得到了很好的归宿。作者的灵性与冷静，把这些情事演绎得轰轰烈烈，动情处唯美得让人心醉，悲情时痛苦得让人疯狂。爱情，在她的笔下，浸润成了一颗颗的夜明珠——无论何时，无论何地，只要有爱，一切就会云淡风轻。

《适婚男女》，会让你重新学会生活。

——资深媒体人 倪可风

四个正当好年纪的女郎，一切都很顺利，唯独爱情成为一道坎，不是没有男人结婚，而是看中的得不到，讨厌的天天见。这绝不是一个陌生的场景，但是，真正好看的小说正是源自我们身边那些倍受关注又充满争议的话题。

《适婚男女》说的不仅仅是婚姻大事，更是爱情越来越稀缺年代里的尴尬事。“一生能碰到真爱，是幸，也是不幸”，话虽如此，其中的道理，必定是要被抛弃被拒绝被遗忘被冷落被剩下之后，方会明白。倘若你正在爱河中奔波，女主人公所经历的爱与离别，泪与欢笑，可以成为你的解乏剂，而其中的经验与教训，更是可以让你有收获。

感情路上的助力，说的就是它了——《适婚男女》。

——情感专栏作家 艾小羊

作为编辑每天看过太多网络上点击过百万的书稿，而这一部却让我沉浸在其中，读罢仍然意犹未尽。也是80后，也是对爱情有各种憧憬的女生，在书中我仿佛看到自己和周围闺蜜的影子。我诚恳的推荐这部小说，它是20岁女生美好爱情的指路明灯，是30岁女生心路历程的真实写照，也是男生寻找爱情的参考读本。

——人民出版社 编辑 孙琳菲

这部小说，看第三遍还会给人惊喜发现。纵观近年来走红的剩女婚恋小说，以此部最深刻、最华丽、最动人。你可以不看这部小说，但你只要翻开就会被吸引，并随作者的笔触步步深入，最终无可自拔。而待你盖上书细细回味过，你便能明白，女人要怎么过才精彩。

——《粉红四年》作者 易粉寒

给一个聪明通透的人写书评，是一件为难的事儿。因此，我只做一个忠实的阅读感受的记录者：此书给了我共鸣、撞击和提携。阅过此书，余香三日，由心底里地忽然变得优雅起来。女人，应该看看。

——《女人坊》编辑叶子

沈雪燕，常以别名斯佳混迹于江湖，福建漳州人，汉语言文学本科毕业，现为报社财经记者。

天生幽默，好书成癖，从小立志，拟妙龄成名，重现李清照之风，籍以骗个赵明诚。然懒散成性，岁月蹉跎而一事无成，眼睁睁看赵明诚们一个个被骗走，自个出落成一资深剩女。

2007年开通腾迅博客，以撰写情感文章“招摇撞骗”，追捧者众，目前博客已有五千多万点击率。