《适吴诗》是汉代梁鸿在齐鲁之间居留一段时期后，又去吴地，临行前所创作的诗歌。该诗有力地批判了当时丑陋的政治现实，诉说了贤才志士被压抑的苦闷。该诗全文与《楚辞》中的六字句相类，因每句都使用“兮”字，故可以骚体视之。全诗铺陈排叙，气势恢宏，格调苍劲。

逝旧邦兮遐征（1），将遥集兮东南（2）。

心惙怛兮伤悴（3），忘菲菲兮升降。

欲乘策兮纵迈（4），疾吾俗兮作谗。

竞举枉兮措直（5），咸先佞兮唌唌（6）。

固靡惭兮独建，冀（7）异州（8）兮尚贤。

聊逍遥兮遨嬉，缵（9）仲尼（10）兮周流。

傥（11）云暏兮我悦，遂舍车兮即浮。

过季札（12）兮延陵（13），求鲁连（14）兮海隅（15）。

虽不察兮光貌，幸神灵兮与休。

惟季春兮华阜（16），麦含英兮方秀。

哀茂（17）时兮逾迈（18），愍（19）芳香兮日臭。

悼吾心兮不获，长委结兮焉究。

口嚣嚣兮余讪（20），嗟恇恇（21）兮谁留。

（1）遐：远。

（2）集：停留。

（3）惙怛：忧伤的样子；伤悴：悲愁。心惙怛兮伤悴：形容非常忧伤、悲愁。

（4）迈：远行。

（5）举：选拔，任用。枉：弯曲，比喻邪恶的人。错：废置，罢黜。直：笔直，比喻正直的人。竞举枉兮措直：起用奸邪者而罢黜正直者。

（6）唌（yán）：谗言急切的样子。

（7）冀：希望，期望。

（8）异州：指吴地。

（9）缵（zuǎn）：继。

（10）仲尼：儒家思想的创始人孔子名丘，字仲尼。

（11）傥（tǎng）：同“倘”。

（12）季札：春秋时代吴王寿梦的第四子，传为避王位躬耕于舜过山下。

（13）延陵：季札的封地。

（14）鲁连：即鲁仲连，战国时名士，善于出谋划策，常周游各国，为其排难解纷。

（15）海隅：鲁仲连晚年归隐于齐鲁一带的海滨。

（16）阜：丰富。

（17）茂：盛大。

（18）迈：时光流逝。

（19）愍（mǐn）：怜悯，哀怜。

（20）讪（shàn）：诽毁。

（21）恇（kuāng）：害怕，惊恐，恐惧。

离开故土啊远行他乡，

将赴东南啊寻求栖身。

内心惨痛啊感到忧伤，

心情起伏啊翻腾不停。

想乘车策马啊恣纵远骋，

憎恨世俗啊构作谗言。

竞相任用奸邪啊抛弃正直，

都争先恐后啊阿谀进谗。

本无惭愧啊独立于世，

希望他乡啊崇尚才德。

姑且逍遥啊遨游快乐，

继承仲尼啊周游四方。

倘若见到啊使我高兴的地方，

我就抛掉车马啊登上舟船。

前往延陵啊拜访季札，

去到海边啊寻找鲁连。

虽不能目睹啊他们的光彩，

希望其神灵啊与我同美。

想春末时节啊万花繁盛，

麦首吐芽啊刚刚抽穗。

悲叹盛明的时代啊非常遥远，

伤悼芳香啊日益转臭。

悲叹我心啊不能实现，

长期郁结啊哪有尽头？

谗言众多啊对我诽谤，

感叹恐惧啊谁人能留？

梁鸿和妻子曾隐居在霸陵山中．由于他作《五噫歌》招致皇帝的不满，于是改姓运期，名耀，字侯光，和妻又避居到齐鲁一带，后来又将去吴，这首诗就是将行时所作的。

全诗共分为三段。第一段是说诗人欲离开居住多年的旧邦，去遥远的东南吴地的原因及心情。由于这旧邦政治昏暗，邪佞小人得到升迁提拔，而正直之士却得到疏远、放逐。在这种污浊的风气之中，诗人保持自己高洁的品德，特立独行，问心无愧。他想到东南吴地去，希望异州之人贵尚贤德，自己能够得到重用，以便实现自己的政治抱负。想到这些，诗人的内心是忧伤愤懑的，情绪是忐忑动荡的。这一段有力地批判了当时丑陋的现实。

第二段是说诗人要逍遥自在地遨游，学孔子周游列国，寻求自己的政治理想，追慕季札、鲁仲连那样的人。这一段写了诗人的理想追求。季札是春秋时期吴王诸樊的弟弟，多次推让君位，不慕富贵。鲁仲连是战国时期的齐国人，善用计谋，常周游列国，排难解纷，义不帝秦，功成不受禄。虽然季札、鲁仲连都是古人，看不到他们的仪容风采了，但自己还是希望与其神灵同美。

第三段写了诗人悲叹时光流逝，青春不再。大自然已届春暮，花树萧森，麦苗含秀，想到自己最美好的年华已经消逝，香草衰败，报国无门，报恨无穷。这一段是诉说贤人志士被压抑的苦闷。

从《适吴诗》这三部分的构成来看，梁鸿是继承了《离骚》的“忠怨之辞”与“比兴之义”。全诗鲜明地体现了批判丑陋现实的抗争精神，坚守自己的美政理想。鲁迅指出：屈原以后有不少人“虽学屈原之文辞，终莫敢直谏，盖缀其哀愁、猎其华艳，而‘九死而未悔’之慨失矣。”（《汉文学史纲要》第四篇）而梁鸿却不是这样，有抨击昏暗政治的切激之辞，有被谗遭逐的牢愁之思，有景慕先贤的理想追求，这就是《适吴诗》高出其它辞赋的地方。

诗人在五言诗“上三下二”结构的句子中加一个“兮”字，变成“一、三、二”的节拍，造成舒缓整齐的韵律，使每一句诗中的词语奇偶相配、节奏鲜明。有的就是对偶句：“过季札兮延陵，求鲁连兮海隅”、“哀茂时兮逾迈，愍芳香兮日臭”和“口嚣嚣兮余讪，嗟恇恇兮谁留”，韵律很美。

《适吴诗》是介于辞赋和五言诗之间的过渡性作品。刘勰认为“赋萌于骚”（《文心雕龙·诠赋》：然赋也者，受命于诗人，拓字于楚辞也）。大赋善铺陈事物，拙于抒情。由大赋又蜕化出善于抒情的小赋。《适吴诗》在描写浓愁莫解、积恨难遣方面很像离骚，很多词汇就直接来自离骚。但在句式方面不像《离骚》那样长短错杂，而是每句整齐的五言加一个“兮”字，典型地反映了文人五言诗正逐步走向成熟，尚未完全摆脱辞赋影响的痕迹。

现代文学家乔樱：“这首诗直抒胸臆，让读者看到了一个在环境压迫下，曲高和寡，备遭诽谤，不得不逃亡的高士形象。”

梁鸿，字伯鸾，右扶风平陵县（今陕西省咸阳市西北）人，出生年月不详。梁鸿家贫博学，曾放猪于上林苑中，后与妻子隐居霸陵山，以耕织为业。梁鸿因事路过洛阳，见宫室富丽，于是写下《五噫歌》，抨击统治者的奢侈，感叹人民的劳苦。汉章帝读了《五噫歌》后，非常不满，梁鸿只得更名换姓，避居齐鲁。后来梁鸿前往吴地，居于廊下，替人做舂米。每当梁鸿回到家中，其妻就会举案其眉，奉上饭食，表示敬爱，后世传为佳话。迁居吴地后不久，梁鸿病逝。