鲁本·迪亚斯（Rúben Dias），全名鲁本·桑托斯·加托·阿尔韦斯·迪亚斯（Rúben dos Santos Gato Alves Dias），1997年5月14日出生于葡萄牙阿马多拉，葡萄牙职业足球运动员，司职中后卫，现效力于英格兰足球超级联赛的曼彻斯特城足球俱乐部。

鲁本·迪亚斯出生于阿马多拉。小时候，迪亚斯经常在阿马多拉的街头上和学校的运动场踢球。在父母的同意下，迪亚斯于2006年进入阿马多拉之星足球俱乐部U11少年队效力。

2008年7月1日，从阿马多拉之星青年队转会至本菲卡青年队。

2010年7月1日，从本菲卡青年队上调至本菲卡U15队。

2012年7月1日，从本菲卡U15队上调至本菲卡U17队。

2014年7月1日，从本菲卡U17队上调至本菲卡U19队。

2015年7月1日，从本菲卡U19队上调至本菲卡B队。9月30日，葡甲第9轮客场挑战沙维什，迪亚斯在第77分钟替补登场，完成职业生涯正式比赛处子秀。

2015-16赛季，迪亚斯代表本菲卡B队在葡甲联赛中登场26次。

2016-17赛季，迪亚斯代表本菲卡B队在葡甲联赛中登场28次，帮助球队取得葡甲第四名，并随队打进欧洲青年联赛决赛。

2017年7月1日，从本菲卡B队上调至本菲卡足球俱乐部，开始征战葡超联赛。9月16日，葡超第6轮客场挑战博阿维斯塔，迪亚斯身披66号战袍与巴西老将路易松在中卫线搭档，完成一队首秀。11月中旬，迪亚斯因阑尾炎接受手术，缺阵一个月。12月29日，葡萄牙联赛杯第3轮，迪亚斯斩获职业生涯处子球，帮助球队在客场以2-2战平塞图巴尔胜利。

2017-18赛季，迪亚斯代表本菲卡一队在正式比赛中出场29次，攻入4球，另有14次封堵射门，荣膺葡超赛季最佳年轻球员。

2019年2月3日，葡超第20轮，迪亚斯攻入个人赛季首球，帮助球队在客场以4-2击败葡萄牙体育。

2018-19赛季，迪亚斯代表本菲卡一队在正式比赛中出场54次，攻入4球，另有3个助攻，帮助球队夺得葡超冠军。

2019年10月30日，葡超第9轮，迪亚斯斩获个人赛季首球，帮助球队在主场以4-0战胜波蒂莫嫩塞。11月，迪亚斯与本菲卡续约至2024年。

2019-20赛季，迪亚斯代表本菲卡一队在正式比赛中出场49次，攻入3球，另有2个助攻，入选葡超赛季最佳阵容。

2020年9月15日，欧冠资格赛第3轮，本菲卡在客场以1-2不敌塞萨洛尼基，无缘欧冠正赛。赛后，本菲卡同意放走迪亚斯。

2020年9月29日，从本菲卡转会至曼彻斯特城足球俱乐部，转会费为7160万欧元，双方签约6年。10月3日，英超第4轮客场挑战利兹联，迪亚斯首发并打满全场，完成曼城处子秀。

2021年2月27日，英超第26轮，迪亚斯首次为曼城斩获进球，帮助球队在主场以2-1战胜西汉姆联。

2020-21赛季，迪亚斯在英超联赛中出场32次，封堵射门22次，成功解围88次（其中头球解围47次），赢得空中对抗61次，帮助球队完成15场零封，随队夺得英超冠军和英格兰联赛杯冠军，个人荣膺曼城队内最佳球员、英超赛季最佳球员、FWA赛季最佳球员和欧冠赛季最佳后卫，并入选PFA英超赛季最佳阵容、欧冠赛季最佳阵容、国际足联年度最佳阵容、IFFHS年度最佳阵容，并在年度金球奖评选中位列第26名。

2021年8月，迪亚斯与曼城续约至2027年。12月1日，英超第14轮，迪亚斯于第27分钟破门，帮助球队在客场2-1战胜阿斯顿维拉。

2022年3月4日，曼城官方宣布迪亚斯腿筋受伤，缺阵4-6周。4月20日，英超第30轮补赛，迪亚斯替补登场，时隔七周后复出。5月8日，英超第36轮赛后，瓜迪奥拉宣布迪亚斯赛季报销。

2021-22赛季，迪亚斯代表曼城出战40场正式比赛，攻入2球，另有5个助攻，帮助球队卫冕英超冠军。

2022年9月7日，欧冠小组赛首轮，迪亚斯斩获个人赛季首球，帮助球队在客场4-0轻取塞维利亚。10月5日，欧冠小组赛第3轮主场迎战哥本哈根，迪亚斯首发出场，迎来自己加盟曼城后的第100场比赛。11月2日，欧冠小组赛第6轮主场迎战塞维利亚，迪亚斯贡献2次抢断，6次地面对抗2次成功，7次空中对抗5次成功，5次长传均成功，帮助球队3-1取胜。12月，迪亚斯在世界杯后回归曼城。据曼城队医的评估，迪亚斯将修养至少一个月。

2023年4月19日，欧冠1/4决赛，迪亚斯贡献2次解围、2次封堵、3次抢断，帮助球队在客场1-1战平拜仁，总比分4-1取胜晋级。6月11日，欧冠决赛，迪亚斯完成5次解围、1次拦截、2次抢断、1次关键传球，帮助球队1-0小胜国际米兰，夺得冠军。

2022-23赛季，迪亚斯帮助曼城夺得“三冠王”，个人入选欧足联官方公布的欧冠最佳阵容、PFA官方公布的年度最佳阵容、IFFHS男足年度最佳阵容、IFFHS年度欧足联男足最佳阵容，并在2023年金球奖中位列第30名。在欧冠中，迪亚斯12场比赛11场首发，场均传球准确率为95%（赛事最高），长传准确率为72%，对抗成功率为65%，完成7场零封。

2023年8月6日，英格兰社区盾杯决赛，迪亚斯首发出场，最终曼城总比分2-5不敌阿森纳，无缘冠军。8月17日，欧洲超级杯，迪亚斯替补未登场，最终曼城以总比分6-5击败塞维利亚，夺得冠军。12月16日，英超第17轮，迪亚斯共计触球189次，传球180次，准确传球173次，三项数据均创该赛季所有英超球员最高纪录。12月23日，世俱杯决赛，迪亚斯首发登场，帮助曼城4-0击败弗鲁米嫩塞，夺得冠军。

2024年3月17日，足总杯1/4决赛，迪亚斯送出助攻，帮助球队在主场2-0战胜纽卡，晋级半决赛。5月19日，英超最后一轮，迪亚斯首发登场，帮助球队在主场3-1战胜西汉姆联，夺得冠军。5月25日，足总杯决赛，迪亚斯替补未出场，最终球队1-2不敌曼联，获得亚军。

2024年8月10日，社区盾杯，迪亚斯在点球大战中将点球打进，帮助球队8-7击败曼联，夺得冠军。10月，迪亚斯在2024年金球奖中位列第23名。11月2日，瓜迪奥拉表示，迪亚斯会缺阵较长时间。12月，迪亚斯入选国际足联年度最佳阵容。

2012年11月，迪亚斯首次代表葡萄牙U16队登场比赛。

2014年，迪亚斯代表葡萄牙U17队出征欧洲U-17足球锦标赛。

2016年，迪亚斯以队长身份代表葡萄牙U19队出征欧洲U-19足球锦标赛，并入选赛事最佳阵容。

2018年3月，迪亚斯首次获得葡萄牙国家队的征召。5月28日，在对阵突尼斯国家队的友谊赛中，迪亚斯完成葡萄牙国家队首秀。6月，迪亚斯随队征战2018年俄罗斯世界杯，但未获得出场时间。

2019年6月，迪亚斯代表葡萄牙国家队在欧洲国家联赛半决赛与决赛首发并打满全场，随队收获首届欧国联冠军，当选决赛最佳球员，并入选欧国联决赛阶段最佳阵容。

2020年11月17日，欧国联A级第3轮，迪亚斯在斩获国家队首球后又攻入一记绝杀球，帮助球队在客场以3-2战胜克罗地亚国家队。

2021年6月，迪亚斯随葡萄牙国家队出征延期一年举办的欧洲杯（2020年欧洲足球锦标赛），并打满了球队参加的4场比赛。

2022年11月10日，迪亚斯入选葡萄牙国家队出征2022年卡塔尔世界杯的26人名单。

2024年5月21日，迪亚斯入选葡萄牙国家男子足球队参加2024年欧洲足球锦标赛的26人名单。6月5日，在迎战芬兰队的国际友谊赛中，迪亚斯头球首开记录，帮助球队4-2取胜。

2018年末，迪亚斯开始与歌手阿普丽尔·艾薇（April Ivy）交往。2021年9月，《太阳报》称两人因生活理念不合而分手。2022年8月，据《太阳报》报道，迪亚斯已找到新女友——歌舞剧表演者吉内夫拉·费斯塔（Ginevra Festa）。2024年1月，据《太阳报》报道，迪亚斯被拍到与真人秀女星阿拉贝拉（Arabella Chi）一同现身机场，疑似确认恋情。

2024年11月，2024年MTV欧洲音乐大奖颁奖典礼在曼彻斯特进行，迪亚斯亮相红毯。

他（迪亚斯）不仅能守住自己的位置，还总是替自己的中卫搭档、中场球员着想，甚至是边路球员。他很慷慨，也是非常具有职业精神的球员，24小时都在想着足球，而且仍然很年轻……他已经证明自己具备领导能力。当球队遇到困难的时候他总能够挺身而出，同时在场上场下也很善于与人沟通。（曼城主教练何塞普·瓜迪奥拉评）

我认为迪亚斯可能是当今足坛最好的中后卫。（葡萄牙足球教练若泽·穆里尼奥评）