《这！就是街舞第三季》是优酷、灿星出品的街舞选拔类真人秀，共十二期，由王嘉尔、王一博、钟汉良、张艺兴担任明星队长。

2019年10月20日，《这！就是街舞第三季》正式启动全球海选，海选增加了欧美、日韩及东南亚等海外赛区。

2020年2月19日，由上一季冠军叶音担任发起人的《这！就是街舞第三季》“云海选”正式上线，全球海选专场和优酷官方报名通道同步开启，选手在线上即可完成报名参与海选。

该季节目的舞美中，“街道”既是贯穿元素，背后也蕴藏着一种世界观。钢铁森林、梦幻水帘，做旧的街头管道，此次街区的布置设计，在灯光和颜色的运用上更大胆，没有继续只是单纯地模仿街道，而是将街道更加主题化了。街道不再是单纯的场景，成了自带设定的任务道具。东西南北四条街上，聚集着风格和优势截然不同的街舞选手。而队长的选择，代表着他们队伍的整体风格，以及可能挖掘哪些宝藏舞者。此外，节目组还在设备上第一次使用了水舞台，以及之前综艺节目中极少会用的高射炮、摇臂。

第一赛段：海选 近400名选手根据籍贯被分为“东”、“南”、“西”、“北”四个赛区，每个区域的人数、实力、舞种基本平均，队长们分区各自进行选拔。

第二赛段：105进70 选手自由组合，按照抽签顺序，依次接受队长考核，组合作品若获得四票全员晋级，获得零票则整组淘汰，获得一至三票则要接受其他组发起的作品“不服挑战”。“不服挑战”环节，获胜组全员晋级，失败组全员淘汰。60个晋级名额满员则全场考核结束，未出场组合自动淘汰。

第三赛段：同舞种大淘沙（70进52）选手随机抽签分为A、B两组，展开Popping、Breaking、Hip-hop、Locking&Waacking、Urban五轮同舞种对抗赛。每轮包括1V1 Battle与齐舞Battle，Urban组则采取3V3、35V35两组齐舞对战。每轮赢者为本组积分，积分的多少将决定整组选手的去留人数。而最终的淘汰名单，将由四位队长决定。

第四赛段：战队分组 第一回合队员争夺分多轮进行，每轮开放四个房间，队长轮流进入房间密聊，计时2分钟。若舞者分组意向与队长相同则匹配成功，配对失败的舞者进入待定。第二回合待定选手的房间自由开放，队长可选择任意待定选手，双向选择则配对成功。

第五赛段：战队预备赛（52进40）四位队长亲自将队员们分为两组，每组队员根据队长给定的主题，衍生出不同的齐舞作品。最终由队长们共同投票决定胜负，三名淘汰名额中，败组至少占得两席。

第六赛段：战队对决

水舞台（40进33）四战队两两对抗，每组对抗两轮，每组队员根据音乐需完成大齐舞小齐舞，队长选择其中一轮参加。两轮结束后，积2分的队伍全员安全，每少1分队长选择2人淘汰。

火舞台（33进27）四战队两两对抗，每组进行两轮作品比拼。两轮结束后，积2分的队伍全员安全，每少1分队长选择2人淘汰。

风舞台（27进16）上半场采用多人舞/双人舞对决比拼，每队队员分为双人舞及多人舞，两组战队依次进行对抗，每积1分获得2个晋级名额；下半场采用1V1 battle和2V2 battle的方式争夺8个晋级名额。

跨舞种融合赛（16进12）采用舞种融合战，抽签得到相同融合舞种的两支战队自动组成对抗，胜者直接晋级，败者进行抢七大战争夺三个晋级名额。

第七赛段：半决赛（12进7）上半场为指名挑战赛，有6个晋级名额，每轮由队长指派1位队员上场自行挑战其他战队选手，胜者直接晋级总决赛，败者进入下半场晋级名额争夺战。

第八赛段：总决赛 上半场全国8强分成2组展开个人齐舞作品争夺战，每组4人当中投票数前2位的晋级全国4强；下半场则有4强选手两两配对展开Battle，最终晋级2人进行冠亚军终极25轮Battle。

该季节目在赛制玩法、选手阵容、视觉质感等方面迎来升级，以“为爱而战”作为核心slogan——在竞技与情感的融合中，释放出舞者热爱不息、奋力拼搏的生活能量。

该季赛制的竞争性非常强，不仅选手之间竞争，也包括队长之间的竞争。相比于前两季，该季赛制里齐舞占比很大，也更加侧重“国风街舞”的类型开拓和潮流演绎。

该季节目在前两季的基础上，进一步完善了衍生节目带，包括《一起火锅吧》《街舞潮流图鉴》《这！就是舞者》《街舞营业中》《一起来看流行舞》等一系列节目，覆盖一周七天，从各个维度触达更广泛的受众群体。

注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料

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根据云合数据《2020Q3综艺市场网播观察》，《这！就是街舞第三季》的有效播放量达到了5.28亿。

《这！就是街舞第三季》随着王一博、张艺兴、王嘉尔等人气导师的加入，节目的关注度显著提升。作为流量型明星，他们总是会被指摘为徒有其表的“小鲜肉”，在节目中，他们真正找到了自己的用武之地，发挥了自己的主场优势。节目中的舞蹈值得一遍遍回放，“炸穿地心”的评论经常在弹幕中飘过。《这！就是街舞第三季》体现了一种old school（老派）的综艺精神，舞蹈扎实，细节满分，不追求花里胡哨的综艺感，而是老实本分地做节目，用舞蹈battle（对决）的满满干货，撑起了全程炸裂的效果（《齐鲁晚报》评）。

竞技性的真人秀很容易被制作成一档为争输赢不顾一切的节目。值得肯定的是，《这！就是街舞第三季》并未以无底线的“撕”“斗”等狗血剧情来吸引观众，而是在选人、组队及比赛的过程中传达出热爱、尊重、公平竞争等具有积极意义的精神。《这！就是街舞第三季》并非毫无争议。一个争议是节目组对选手的消耗，熬夜甚至通宵录制的做法令选手非常疲惫。特别是在35人的齐舞Battle环节，在24小时准备时间的巨大压力下，选手不得不牺牲休息时间来进行设计与排练，这不仅影响表演的质量，更会影响他们的健康（《北京青年报》评）。