运球变向是指运球行进间的状态下,两只手交换控球,可以为突破的准备动作也可以接上后撤步投篮的一种过渡性动作,是运球
队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。
篮球运球
换手动作中的一类,具体有体前变向运球,因为在换手的时候球的位置处于体前。运球队员用突然地换手,迅速的改变进攻路线,使对手猝不及防,接着可以连接顺步突破或者
后撤步跳投。是一个可以很好掌握很好衔接其他动作的运球方法。还有
胯下运球变向,利用自己的两条腿隔开对手,迅速的交换手
运球。
胯下运球的初始状态速度较慢,但是,因为运球的时候不能很准确的放球在胯下击地,易导致失败或者是胯下变向一次之后不能够继续,因此在练习的时候应该尽量做到打开双腿,同时将自己的重心压低,目光向前,用手来感受球的位置。
水球基本技术之一。运球中需要改变方向时,按压起球, 根据转体方向,将球移至前进的路线上.起球时,向自己的胸 部收腿,同时,不持球的手向转身的方向用力拨水,转体结束 后,用剪式夹腿起游,转人爬泳姿势,运球前进。