达孜区，隶属西藏自治区拉萨市下辖区，位于西藏自治区中南部、念青唐古拉山东南侧，拉萨市东北部，雅鲁藏布江中游北岸支流拉萨河的下游区域。总面积1373平方千米。截至2022年10月，达孜区下辖1个镇、5个乡。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，达孜区常住人口为32318人。

达孜，藏语意为“虎峰”。

元朝，置达孜宗。

清康熙五十九年（1720年），驱逐准噶尔部，达孜正式归属西藏地方政府。

民国二十三年（1934年），热振摄政，达孜宗划归为热振寺管理,。

1947年，达扎摄政，达孜宗重新划归为地方政府管辖。

1959年，达孜宗、德庆宗合并为达孜县。

2017年，撤销达孜县，设立拉萨市达孜区。

截至2022年10月，达孜区下辖1个镇、5个乡：德庆镇、塔杰乡、章多乡、唐嘎乡、雪乡、帮堆乡。共20个村，131个村民小组。

截至2023年，达孜区下辖1个镇、5个乡，共1个社区、21个村、128个村民小组。达孜区人民政府驻德庆镇德庆中路21号。

达孜区，位于西藏自治区中南部、念青唐古拉山东南侧，拉萨市东北部，雅鲁藏布江中游北岸支流拉萨河的下游区域。介于北纬29.40°~29.667°、东经91.21°~91.35°之间。东与墨竹工卡县相连，南与山南市扎囊县接壤，西与拉萨市毗邻，北与林周县紧连，总面积1373平方千米。

达孜区境内各时期的地层，除第三系外都有出露，主要有石炭系、二叠系、三叠系、侏罗系、白垩系。石炭系距今约3.3亿年，是最古老的地层。有灰色变质岩、安山岩、凝灰岩、灰色厚层状石灰岩、灰黑色板岩、石英岩等，主要分布于唐嘎乡洛普村以北。 

达孜区地势南北高,中间低。北部和南部分别为东西横亘的恰拉山和郭嘎拉日居山地貌所控制，中间为拉萨河谷地，为典型的“U”形地貌。最高峰位于南部与扎囊县交界处，海拔5548米，最低处是县城拉萨河出境处，海拔3670米，最大相对高差1878米。

达孜区地貌类型分为北部深切高山窄谷地貌区、南部深切高山窄谷地貌区、中部河谷平原地貌区。

达孜区北部为念青唐古拉山脉，山体呈东西向延伸，海拔较高,海拔5000米以上的高山有近10坐，如白马吉日山、扎龙马山等，南部为郭嘎拉山日唐山脉。山体延伸呈东西向，海拔在5000米以上高山约20座，如岗嘎日山、郭嘎拉山等。

达孜区属温凉半干旱高原季风气候，温差大、多风、无霜期短。年平均气温7.5℃，日最高气温26.6℃，日最低气温-15.8℃，一般8月份最热，1月份最冷。无霜期年平均135天，年日均气温5℃以上，持续时间约163天，0℃以上持续时间330天。

达孜区年平均日照3065小时，其中4~8月份平均1151.3小时，年平均降水444.8毫米，多集中在6~9月份，占全年降水量的80%~90%，年度降水量比较均匀，雨季分明，多夜雨。

达孜区水域面积为58960.8亩，为总土地利用面积的2088%，包括河流水面、湖泊水面、水库水面、坑塘水面、苇地、滩涂、沟渠、水工建筑物等8个二级类型，其中河流水面22242.8亩，湖泊水面239亩，水库水面3290.3亩，沟渠11379.3亩，水工建筑物142.8亩。

达孜区共有10个土类，24个亚类，9个土属，31个土种。土壤有高山寒漠土、高山草甸土、亚高山草甸土、灌丛草原土等。

达孜区珍稀野生动物有麝、藏狐、猞猁、鹿、黑颈鹤、斑头雁、赤麻鸭、香獐、狐狸等。药用植物主要有鹿茸、虫草、麝香、贝母等药材。

达孜区矿产资源主要有金、铁矿和花矿石。金、铁矿等矿产主要分布在唐嘎、邦堆乡和雪乡等区域，花岗石主要分布在塔杰乡、德庆镇、桑珠林村等区域。

达孜区总人口31444人，民族以藏族为主，还有汉族和其他少数民族。

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，达孜区常住人口32318人。

2018年，达孜区地区生产总值18.44亿元，按可比价计算，比2017年增长9.8%。其中：第一产业增加值1.82亿元，同比增长3.3%；第二产业增加值10.96亿元；第三产业增加值5.66亿元，同比增长14.2%；三次产业结构比为0.1：0.6：0.3。

2018年，达孜区社会固定资产投资同比增长50.5%。社会消费品零售总额2.2亿元，同比增长13.6%。农村经济总收入72734.6万元，其中第一产业45640万元，第二产业9204.14万元，第三产业17890.5万元；农牧民人均可支配收入13550元，同比增长10.96%。规模以上工业增加值同比增长-25%（可比价）。

2018年，达孜区入库项目共69个。其中5000万以上投资项目6个。固定资产投资完成额同比增长50.5%。牧民人均可支配收入13550.42元，同比增长10.96%。

2018年，达孜区农林牧总产值3.18亿元，同比增长8.63%（现价）；其中农业1.83亿元，林业0.1亿元，牧业1.25亿元。

2018年，达孜区农作物总播种面积5913.44公顷，其中粮食作物3842.06公顷，油料作物295.55公顷，蔬菜1117.01公顷，饲料766公顷，瓜果14.28公顷。粮食产量28415.71吨，油料作物产量681.3吨，蔬菜产量50034.15吨，同比增长，饲料14694.69吨，瓜果类55.38吨。

2018年，达孜区当年造林面积2287.9公顷，零星植树18464株，果园面积79公顷，水果产量79吨，其中苹果产量36.6吨。

2018年，达孜区牲畜总头数85714头（匹/只），其中大牲畜存栏73744头（匹），猪存栏4559头，羊存栏7411只，年末家禽数69054只。当年肉产4382.54吨，其中猪肉425.8吨，牛肉3691.81吨，羊肉184.53吨，禽肉80.4吨。

2018年，达孜区牛奶产量14791吨，山羊毛产量3.65吨，鸡蛋产量186.12吨，绵羊毛产量1.57吨，牛皮产量22192张，羊皮产量15306张。

2018年，达孜区在库规上工业企业10家、规下工业企业75家。新增规模以上工业企业10家，比2017年减少1家。截至2018年，共有规模以上企业10家，规模以上工业增加值同比增长-25%。

2018年，达孜区社会消费品零售总额2.2亿元，同比增长13.6%。一般公共预算收入78873万元，各项税收77315万元，地方财政一般预算支出144572万元，其中农业支出35501万元，科学技术支出95万元，医疗卫生支出14618万元，教育支出23905万元。

2018年，达孜区境内公路里程280.83公里；民用汽车拥有量11235辆。川藏公路、上海—聂拉木公路（318国道）、雅安—叶城高速公路穿过达孜区境内。

2018年，达孜区共有普通中学1所，普通中学专任教师数120人，普通中学在校学生983人；小学1所，专任教师166人，小学在校学生2256人。学龄儿童入学率100%，初中升学率100%。

2018年，达孜区共有农业科技与服务单位1家，体育场馆1个，剧场和影剧院1个。

2018年，达孜区共有各类医院、卫生院共计6所，医院及卫生院床位共计72床，全区卫生技术人员总数187人，区、乡医生数113人；村医39人，其中聘用医生11人；县（区）级护理人员26人，卫生防疫人员9人。

2018年，达孜区共有社会福利收养性单位数1个，床位数共计120床。参加基本养老保险的职工1537人，参加基本医疗保险的职工1537人，参加失业保险人数840人。

2018年，达孜区城镇居民最低生活保障22户，农民居民最低生活保障93户，288人。参加农村养老保险人数17702人，参加农村医疗保险的人数28153人。特困老人数共126人，其中集中供养103人，分散供养23人。

2018年，达孜区国办系统中建档立卡贫困人口数1077户，4200人；实际脱贫人数1013户，4038人；剩余贫困人口64户，162人。2019年3月，脱贫63户157人，截至当时贫困户剩余1户5人。

甘丹寺

甘丹寺，位于拉萨市达孜区海拔3800米的章多乡旺固尔山和贡巴山的山坳至山顶处，始建于公元15世纪初，是由黄教创始人宗喀巴主持修建，距今已有600多年历史。是黄教格鲁派六大寺之首，全称直译为喜足尊胜洲，简称甘丹寺。该寺主供强巴佛，是拉萨地区著名的三大寺中创建最早的一座。1980年，经市民宗局批准修复开放。1961年，被国务院列为全国重点文物保护单位。

叶巴寺

叶巴寺，位于达孜区邦堆乡叶巴村叶巴沟，海拔近5000米，全寺建筑紧嵌在崖峰壁间，始建于公元7世纪，已有1500多年历史，是西藏历史上有名寺庙之一。

桑阿寺

桑阿寺，位于达孜区老城区中心，建于公元1419年，由宗喀巴大师创建，是格鲁派第一座密宗寺庙，至今有587年历史，按宗教历史惯例，隶属甘丹寺管辖。

巴嘎雪湿地

巴嘎雪湿地，是雅鲁藏布江中游河谷黑颈鹤国家级自然保护区核心区，涵盖500亩的河床沼泽区与1000亩的林地区。

唐嘎藏鸡蛋

唐嘎藏鸡蛋，西藏自治区拉萨市达孜区特产，中国国家地理标志产品

据悉，藏鸡体型轻小，翼羽和尾羽发达，善于飞翔，主要分布于青藏高原海拔2200至4100米的半农半牧区、雅鲁藏布江中游流域河谷区等地。由于藏鸡基因优良，藏鸡蛋含有丰富的微量元素和较高的粗蛋白与粗脂肪，在与普通鸡蛋的对比试验中，这种鸡蛋的各种营养元素含量有着明显的优势，也更加容易被人体吸收。

拉巴，男，藏族，53岁，西藏自治区拉萨市达孜区塔杰乡巴嘎雪村党支部书记，十八大党代表。

2018年6月，达孜区入选第四批“全国法治县创建活动先进单位。

2018年9月，达孜区入选基本完成粮食生产功能区和重要农产品生产保护区划定任务县。

2019年8月，达孜区入选2019年电子商务进农村综合示范县。

2019年10月，达孜区入选第二批国家农产品质量安全县。

2020年，达孜区入选2021年全国县域农业农村信息化发展先进县。

2022年12月，达孜区入选第五批节水型社会建设达标县。

2023年1月，达孜区入选全国未成年人保护示范县。

2024年1月，被命名为第十一批全国民族团结进步示范区示范单位。