“辫子头”可以把头发收的很干净，减少法丝摩擦所产生的黏腻感，但又因为加上辫子的缘故，不会让整个头光溜溜看起来很没造型，而且把辫子拉送一点，还颇有浪漫的波西米亚风情哦！不管是欧美巨星、或是日本巨星，出门在外都很喜欢使用的一款发型！

1、在动手编一根辫子前,先将头发分好,把要被编成一根辫子的头发梳在一个区域,使其余的头发尽可能地远离这一区域以免造成干扰.必要时用夹子固定这些暂时不编的头发。

3、握住这三股头发(注意:编辫子要尽可能地从发际编起)你有三股头发:左,中,右三股。

4、捏着左边这股头发,让它从下面穿过中间的那股,这样一来,原本左边的那股位于中间,原本中间那股位于右边。

5、捏住你右边的那股,让它从下面穿过位于中间的那股.这样原来右边那股到了中间。

7、你最初的三股头发已编到了尾部,你需要开始抓起后面的头发了，从左侧理出一股头发(要注意每一股头发粗细保持基本一致)，让这一股加入你中间的那股头发，合起来成为一股，然后再把位于左边的一股从下面穿到中间来。(此步骤见图一到四)

8、在后面未编的头发中，从右侧理出一股头发,让它加入位于中间的那股，合起来成为一股，再把位于右侧的一股从下面穿到中间来，就这样不断编直到你完成这一根辫子。

注意：编辫子过程中保持一个手指按住头皮能保证辫子光洁而紧固.

保持耐心.一个新手通常要在数周的练习之后才能感到编起来得心应手.专业发型师Susan与Jill说编出华丽CORNROW的秘密在于:不要想步骤想得太多,要享受编辫子的过程,从中得到乐趣.

《英国皮肤病学杂志》刊登研究报告称，留非洲式发辫对头发有害，会损伤头皮，形成秃斑。此外，使用化学药水拉直、拉长或过度缠绕头发也可能造成脱发。

报告指出，黑人特有的发型给他们带来一些皮肤玻皮肤病专家警告说，这些疾病虽然少见于其他人种，但任何血统、任何发质的人如果为了发型时尚而“粗暴”对待自己的头发，都可能罹患类似疾玻

专家认为，偶像派球星大卫·贝克汉姆2005年的非洲式“辫子头”，热播电视喜剧《小不列颠》中薇姬·波拉德的马尾辫造型，以及芭蕾舞演员常常盘起的大发髻，都是不利健康的发型，不宜模仿。

南非开普敦大学有关专家对2000名南非人进行调查，发现七分之一的女学生和三分之一的妇女患有“牵拉性脱发症”。脱发原因是她们的“辫子头”对头发长期、高强度牵拉。

调查结果还显示，拉直发也可诱发“牵拉性脱发症”。用药水把头发拉直的未成年女性中有五分之一患有脱发症，而在没有对头发进行任何处理的受调查女孩中，患病率仅为二十分之一。

此外，十分之一的黑人男性患有一种名为“瘢痕疙瘩性毛囊炎”的皮肤病，症状为患处出现瘢痕、丘疹，不长毛发。研究者认为，这与黑人常剃光头的习惯有关。由于黑人喜欢把头发剃得非常干净，剃刀误伤头皮、造成出血发炎难以避免。这不但会引起脱发，还会通过血液传染艾滋病等高危疾玻

英国谢菲尔德哈利姆谢尔医院的皮肤病医生安德鲁·麦克多纳认为，这次调查充分说明，发型是引起某些皮肤病的罪魁祸首。

早在2005年，人们争相模仿贝克汉姆的“辫子头”造型时，有关专家就警告人们停止这种有害健康的仿效行为。

当时，英国“电视医生”节目主持人西希拉里·琼斯医生对观众说：“在（辫子头）发型梳理过程中，由于美发师要对头发不断过度拉扯，极有可能把头发连根拔出头皮。此外，辫形头发不便于及时清洗，如果不懂得保养，头发会散发出令人作呕的臭味。”

同时，美发用品制造业大亨特雷弗·米歇尔也表示不应盲目模仿明星发型。他认为，贝克汉姆的辫子发型在视觉上确实能带来有趣和良好的效果，但他希望所有仿效者都能明白留这个发型的风险。

米歇尔称，贝克汉姆虽然拥有一头浓密的金发，可是这个发型毫无疑问会让他失去鬓角处的一部分头发。如果保养不得当，球迷们在多年后也许会见到一个秃头的贝克汉姆。