辛谧（？～350年），字叔重，陇西郡狄道（今甘肃省临洮市）人。出身陇西辛氏。西晋时期大臣，幽州刺史辛怡之子。

少有志尚，博学善属文，工草隶书，为时楷法。性恬静，不妄交游。召拜太子舍人、诸王文学，累征不起。永嘉末年，以为散骑常侍，慰抚关中。

辛谧以洛阳将败，故应之。及长安陷落，没于刘聪，刘聪拜太中大夫，固辞不受。又历石勒、石虎之世，并不应辟命。虽处丧乱之中，颓然高迈，视荣利蔑如也。

冉闵即位，复备礼征为太常，因不食而卒。

辛谧遗闵书曰：“昔许由辞尧，以天下让之，全其清高之节。伯夷去国，子推逃赏，皆显史牒，传之无穷。此往而不返者。然贤人君子虽居庙堂之上，无异于山林之中，斯穷理尽性之妙，岂有识之者邪？是故不婴于祸难者，非为避之，但冥心至趣而与吉会耳。谧闻物极则反，冬夏是也；致至则危，累棋是也。君王功已成矣，而久处之，非所以顾万全远危亡之祸也。宜因兹大捷，归身本朝，必有许由伯夷之廉，享松、乔之寿，永世为辅，岂不美哉？”