身至念，意为四念处之一。又作身念住、身观。即观身之自相不净，又观其共相苦、空、非常、非我，而对治四颠倒中之净颠倒。

身至（Kayasata）念（sati）：短音身至念为：Kayagatasati，长音的身至念为：Kayagatasati。四念处之一。又作身念住、身观。即观身之自相不净，又观其共相苦、空、非常、非我，而对治四颠倒中之净颠倒。据杂阿含经卷四十三载，人之身中有发、毛、齿、尘垢、流涎、皮等三十六种不净物；以此三十六种不净之物，一一作观，则可脱离贪爱之执着。