超周期（supercycle）是指一组区域性或全球性海平面的相对变化周期，属二级周期。

相对变化的区域性周期，称区域性海平面升降超周期。是海平面累进地上升到一个较高的水位，中间很少发生海平面回降，其后又累进地下降到一个较低的水位，最后有一个明显的海平面下降，即构成一个完整的区域性超周期。一组全球性相对变化的周期，称全球性海平面相对变化超周期。是指海平面累计性相对上升到较高的平均海平面位置之后，继之以一个累计性地相对下降到较低的平均海平面位置，其间很少发生小的逆转。