起床综合症是指起床时感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩等病状。

2000年1月18-20日之间，在一栋住宅楼里有两户业主反应房间有味，而且感到头晕、恶心、白天不敢关窗，如晚上关窗睡觉，早晨起床后口鼻十分难受。后经专家检测，该楼有5-6个楼层房间空气中，氨气浓度高出国家环保部门出具的参考标准。最高含量超过国家规定的公共场所卫生标准20多倍。

凡遇这种情况只须搬离有污染的住所，并对房间进行强制通风，待房间内氨气浓度降至正常水平再入住。