赵元（1925年12月6日-2020年3月16日），生于上海，祖籍浙江奉化，华语电影导演。代表作品有
《扶我上战马的人》。
1940年5月加入中国共产党领导的
国民政府军事委员会政治部抗敌演剧二队（后整编为九队）。1949年赵元调入
上海电影制片厂演员剧团，1951年加入中国共产党。1956年调入
北京电影制片厂。先后任电影《林家铺子》《革命家庭》《上海姑娘》场记，《停战以后》《烈火中永生》《一天一夜》副导演，后任导演，先后执导《报童》《他们在相爱》《印有金锚的飘带》《扶我上战马的人》《十四、五岁》《红楼梦》《
月落玉长河》等影片。
1984年，赵元导演的《十四、五岁》获广电部优秀儿童片鼓励奖及首届童牛奖
优秀影片奖；1990年，与
谢铁骊联合导演的系列电影《红楼梦》获第10届
金鸡奖最佳导演奖；先后荣获中国人民
抗日战争胜利六十周年和七十周年纪念章、庆祝中华人民共和国成立七十周年纪念章。
赵元的丈夫系著名电影艺术家、摄影师、导演
朱今明先生。朱今明抗战胜利后加入
昆仑影业公司，任技术部主任兼摄影师，陆续拍摄了《
一江春水向东流》、《万家灯火》、《
希望在人间》、《三毛流浪记》等优秀影片。新中国成立后，朱今明拍摄的《上饶集中营》、《南征北战》、《风暴》、《烈火中永生》等影片均是有口皆碑的传世之作。