赫尔曼·赫雷达松（英文名：Herman Hreidarsson，粤语译名：希达臣，1974年07月11日），前冰岛足球运动员，司职
后卫，曾效力于
朴茨茅斯足球俱乐部、
伊普斯维奇足球俱乐部、
布伦特福德足球俱乐部、
米尔顿凯恩斯足球俱乐部。
赫雷达松1997年来到英格兰，当时加盟的是
孙继海和
范志毅所效力的水晶宫队，此后他先后辗转于
布伦特福德，
温布尔登，
伊普斯维奇等英冠或英超球队，最后他来到山谷球场。在水晶宫和
查尔顿的经历使他成为少数几个三度与中国球员成为队友的球员之一，可谓见证了中国三将的英格兰之旅。在查尔顿他代表球队出场149次。
赫雷达松与查尔顿的合同中有降级解约条款，随着查尔顿降入英冠，赫雷达松也就获得了自由之身。北京时间2007年5月25日，
朴茨茅斯俱乐部正式宣布，球队已经签下了
郑智队友，前查尔顿的冰岛中卫赫雷达松(Hermann Hreidarsson)。他将于7月1日以自由身份加盟，并与之签下2年的新合同。
2014年5月他自由转会至冰岛
菲尔基尔足球俱乐部（Fylkir），并于7月宣布退役（End of career）。